Nu skal flere ældre i Esbjerg op på cyklen

Det er ingen hemmelighed, at cykling er godt for sundheden. Det giver også positive oplevelser og livskvalitet, og det gælder naturligvis også for ældre mennesker. Men det er ikke nok ældre, der hopper op på cyklen. Det mener Ældresagen i hvert fald, som sammen med Cyklistforbundet derfor starter et cykelkursus. Her vil ældre få mulighed for at teste motorikken, høre om trafiksikkerhed og lave nogle sjove og lette øvelser på cyklen.
"Cykling forbedrer kroppens fysik generelt og er med til at holde konditionen, balancen og koordinationsevnen ved lige. Og så bliver humøret bedre, og man får en følelse af frihed og uafhængighed, som også sent i livet giver livskvalitet. Derfor håber vi at se en masse ældre med mod på at cykle til kurset," siger Klaus Bondam, der er direktør i Cyklistforbundet.
På kurset vil netop Klaus Bondam komme. Det samme vil Esbjerg Cykellager, en bevægelsesekspert og en politiassistent. Cyklistforbundet byder desuden på frokost til alle deltagere.
Det finder sted på Esbjerg Hovedbibliotek 10. august fra klokken 9.45 til 14.30.