Har du smerter?

Har man smerter, kan det være svært at holde kroppen i gang, og det kan blive en ond cirkel, som bare øger smerterne. Men med den rette, skånsomme træning, kan man øge sin bevægelighed og styrke og overkomme mere i sin hverdag. Fora gennem årene har samlet et hold af kvalificerede og erfarne undervisere, som har specialiserede hold til Artrose, Osteoporose, Rygsmerter, Genoptræning og Smerter af andre grunde. Træningen foregår på hold, hvor der skabes sammenhold og god stemning, så træningen også bliver en hyggelig fornøjelse. Mere information findes på hvidovre.fora.dk eller man kan kontakte Fora på 36 78 83 30 og høre mere om tider og priser og få vejledning til at finde det rigtige hold.