Løb og læsning passer godt sammen

Det er i hvert fald tanken bag et projekt, som lige nu løber af stablen på Frydenhøjskolen. Her er 2.A en af de klasser, der siden starten af januar har løbet 20 minutter tre morgener om ugen efterfulgt af 20 minutters læsning. - Forskning har vist, at hvis man bevæger sig inden man skal lære noget, så er hjernen mere klare til at modtage læring, fortæller Mette Sevel Johnsen, der er ansat på Frydenhøjskolen som Psykomotorisk terapeut og er den medarbejder, der har sat projektet i søen. Hvidovre Avis var med fredag morgen, da ikke bare 2.A, men også tre andre klasser startede dagen med 20 minutters læsning før de kunne sætte sig bag bordene og læse. 2.A’s klasselærer Cennet Yalcin mener, at projektet har en god effekt, selv om man ikke lige umiddelbart kan måle resultatet. - Det virker på den måde, at dem der virker trætte, når de kommer i skole, har fået en anden motivation, når de har været ude at løbe. Og så skaber det også et sammenhold mellem klasserne, fordi de kan gå og sludre sammen, fortæller Cennet Yalcin. For selv om det hedder, at der skal løbes, så er det også ok at gå lidt, hvis løbet bliver for hårdt. - Der skal være plads til vokseværk og ondt i benet, siger Cennet Yalcin, der står klar til at give de løbende og spadserende elever en prik på hånden for hver runde de har taget. Som lærer peger hun også på, at selv om løbetræningen tager tid fra undervisningen, så er det godt for de elever, der f.eks. har svært ved at læse - forstået på den måde, at fokus ikke udelukkende ligger på at læse.

Røde kinder og vågne

Efter 20 minutters løb har alle børn fået røde kinder og ingen kan længere være søvndrukne. De sætter sig til rette foran deres borde og begynder på 20 minutters læsning. I 2.A sidder alle børnene på store runde sølvgrå bolde. De store bolde er en anden del af projektet, som Mette Sevel Johnsen er idemand m/k bag. - Der er en del børn, der har svært ved at koncentrere sig. Og med boldene handler det om at styrke deres ryg, og om at den uro de har i kroppen kan bruges på bolden, når de sidder på en bold, fortæller Mette Sevel Johnsen efterfølgende. En gang om ugen laver hun konkrete øvelser med børnene, mens de sidder på boldene. Når de deltagende klasser når frem til sommerferien skal de læsetestes og testes i løb. Uanset resultatet, så lægger Mette Sevel Johnsen dog ikke skjul på, at hun blot håber, at børnene får en fornemmelse af, at motion har en god effekt på dem. - Ideen med det er især, at børnene skal opdage, at man bare har det bedre, når man har løbet eller gået, siger hun.