Spis kroppen i balance
Foredrag i Solrød om at spise kroppen i balance og undgå type 2-diabetes.
Start 2016 med et opløftende foredrag med Frk. Skrump om, hvordan du spiser din krop i balance uden besvær og afsavn.
Sådan lyder opfordringen forud for et arrangement på Solrød Bibliotek, hvor gæsterne kan møde Frk. Skrump - i form af Majbritt L. Engell. Hun er uddannet inden for human ernæring, har en master i fysisk aktivitet og giver deltagerne redskaber til at forandre deres hverdag, så de undgår type 2 diabetes, kan spise sig raske og samtidig slipper for mavefedtet.
- Lær, hvordan du nemt kan skrue på din mad, spise din forbrænding i top og få fornyet energi – og måske endnu vigtigere, hvordan du kan forebygge livsstilssygdomme som fx type 2 diabetes. Få indsigt i de mange myter omkring indtag af fedt, kød og brød og få inspiration til hvordan du med få øvelser kan sikre en sund og stærk krop, lyder oplægget til foredraget, som altså finder sted på Solrød Bibliotek tirsdag den 12. januar klokken 17-19. Der er tilmeldingsfrist torsdag den 7. januar. Tilmelding kan ske på solkultur.nemtilmeld.dk/95.