Fortsæt til indhold

Motion på den sjove måde

Dans med indbyggede pauser giver lungesyge god motion

Arkiv
Af Birthe Johansson

I en spejderhytte i det sydlige Køge mødes ugentligt en gruppe mennesker for at dyrke en fælles passion. De danser. Men ikke nok med at de danser – de danser Square Dance. Udover dét, så har de fleste af dem også en lungesygdom, blandt andet KOL, men hver mandag byder de vejrtrækningsproblemerne trods og mødes til hygge og motion på den sjove måde.
De startede sidste sensommer. Efter et netværksmøde for lungesyge, arrangeret af Køge kommune, var de nogle stykker, der blev enige om, at de ville prøve at danse Square Dance.
Og så var det jo bare så heldigt, at Hans Ahrens og hustruen, Anne-Grete, var flyttet til Køge 1 års tid i forvejen, for er der én, der har forstand på Square Dance, så er det Hans! Ikke nok med, at Hans er formand for Square Dance-klubberne i både Greve og Køge, så har han også gennem 14 år været ”Caller”; En Caller styrer en Square Dance ved at fortælle danserne hvilke mønstre de skal gå i, krydret med sang til udfoldelserne på gulvet.
Det er med andre ord ham, der styrer dansetempoet og han gør sig stor umage med, at tilpasse dansen til deltagernes dagsform, som godt kan svinge - for folk med lungesygdomme bliver nemt påvirket af vind og vejr. Han prøver dog også at presse deltagerne bare en lille smule, for han har fornemmet at de generelt kommer i bedre form for hver gang de har danset.
Denne mandag er der dukket 6 dansere op - normalt er de 8, men de danser faktisk uanset hvor mange, der kommer. De bruger 2 timer i hinandens selskab – der skal nemlig være plads til både dans og pauser, når dét bliver nødvendigt.
De fleste af danserne har haft deres lunge-diagnose i mange år, men det afholder dem ikke fra at bruge sig selv: Ditte går også til senior-dans og varmtvandsgymnastik og Birgit har to heste, tre høns og nogle katte, der gør, at hun hver dag skal i sving. Georg fortæller, at han oplever, at han har fået det bedre.
Alle kan de nikke genkendende til, at det sociale samvær med ligesindede er en stor del af glæden ved at mødes.
Lungesygdom eller ej – humøret er højt på denne mandag og sådan er det hver gang de mødes – de vil dog gerne have flere dansere med til løjerne og opfordrer andre lungesyge til at være med. Der skal egentlig være 8 i en ”Square”, men de vil gerne være endnu flere, for – som Hans udtrykker det - så kan danserne bedre skifte mellem at danse og tage sig en pause, når de mister pusten.
Interesserede er velkomne til at kontakte formand for Køge Square Dance club, Hans Ahrens, på telefon 22 62 48 32