Marias marathon nr. 100

Maria Holtze Kryger fra Køge skal fejres lørdag d. 19 marts, når hun får et helt særligt medlemskab. Hun bliver del af 'Klub 100 marathon', og adgangsbilletten er diplomer fra 100 marathon.
Maria Holtze Krygers løbekarriere fik et skidt start, men dedikationen har ført hende helt frem til denne særlige dag på blot 3,5 år.
"Jeg startede med at løbetræne for 3.5 år siden, da jeg var 27 år. Jeg startede fra ingenting, og løb kun tre km, til jeg var fuldstændig stakåndet. Men så begyndte jeg at tilmelde mig nogle løb, først et fem km løb, så 10 og til sidst et halvmarathon. Allesammen på et halvt år. Det udviklede sig, fordi jeg udfordrede mig selv," fortæller Maria Holtze Kryger.

Dårlig start

Det første marathon kan frembringe præstationsangst hos de fleste. Distancen på 42 km kræver forberedelse, og Maria Holtze Kryger var sikker på, at hun havde alt, hvad hun skulle bruge for at gennemføre løbet.
"Det første marathon jeg løb, var Sydkystens Marathon i efteråret 2012, og det var faktisk en forfærdelig oplevelse. Jeg var gået ned i sportsforretningen som en typisk nybegynder, og havde spurgt, hvad jeg skulle bruge. Derfor havde jeg købt en masse gel, som jeg tænkte, at jeg da bare skulle løbe på. Men jeg blev rigtig dårlig af det, jeg fik ondt i maven, og begyndte at kaste op efter 28 km, så der var lang vej til mål," forklarer Maria Holtze Kryger og fortsætter:
"Men så mødte jeg Annette Fredskov, som var i gang med at løbe 366 marathon på 365 dage, og hun hjalp mig godt på vej. Hun løb, og fortalte mig om sit projektet. Det var virkelig inspirerende at høre om. Det er utroligt, hvad man kan med sin krop. Så jeg kom i mål."

Stædighed og vilje

Mange ville nok være stoppet, efter den dårlige oplevelse Maria Holtze Kryger havde til sit første marathon.
"Jeg kommer igennem mit første marathon med tanken, at det gør jeg aldrig igen. Men der går ikke mere end 14 dage, før jeg tilmelder mig et nyt marathon. Jeg tænker simpelthen, at det må kunne gøres bedre. Så jeg tog til Næstved Marathon, og fik en super oplevelse. Man bliver jo nok på en eller anden måde afhængig af det. Kroppen udskiller jo noget dopamin, og det bliver med jo afhængig af. Så løb jeg igen måneden efter, og så tog det til," fortæller Maria Holtze Kryger.

Kroppen presses

Det var først, da Maria Holtze Kryger begyndte at løbe, at hun blev bidt af en sportsgren. Løb var noget, hun var god til, og interessen voksede. Marathon blev til ekstremløb ,hvor kroppen virkelig bliver testet.
"Jeg har løbet ultra løb, trail og 24-timers løb. Sidste år løb jeg tre marathon i træk. Vi var 13 der deltog, men kun 4 af os gennemførte. Det er sjovt at udfordre kroppen, og se hvor langt man kan gå. Det handler om, at man rent fysisk kan rigtig mange ting, hvis man psykisk har viljen, og det synes jeg er rigtig interessant," siger Maria Holtze Kryger og fortsætter:
"Det var rigtig hårdt at løbe de tre marathon i træk, jeg havde kriser undervejs, og jeg havde lyst til at droppe det hele. Når man først kommer udover det punkt, så sker der bare et eller andet oppe i hovedet, og så er det bare fedt. Så kører adrenalinen, og så er det en fed fornemmelse. Trætheden man får i kroppen bagefter, ja den kan man også blive lidt afhængig af."

Løb nr. 100 og fremtiden

Nu står Maria Holtze Kryger så her, 3,5 år efter hun første gang snørede løbeskoene. Hun har løbet mere end to marathon om måneden, og nu er nr. 100 inden for rækkevidde. Men det stopper ikke her.
"Løb nummer 100 betyder, at jeg har nået en milepæl. Det er en festdag, der bliver fejret, og jeg bliver en del af 'Klub 100 marathon'. Det betyder også noget psykisk, at jeg har gennemført så mange løb, men jeg stopper jo ikke der," fortæller Maria Holtze Kryger og fortsætter:
"Mit næste projekt er, at jeg til sommer løber fra Vordingborg til Berlin på en uge sammen med 17 andre. Vi løber marathon-distancen syv dage i træk, til vi rammer Berlin."

Det gode råd

Hvis man gerne vil i gang med at løbe, så har Maria Holtze Kryger et godt råd.
"Mit bedste råd er, at man skal lytte til sin krop, men man må gerne prøve at pressen den lidt ekstra. Jeg startede ved at presse mig selv til at løbe 3 km, og jeg gjorde det meget langsomt. Mange løbeprogrammer siger, at man skal løbe i to minutter og gå i et minut, men sådan et program har jeg aldrig brugt. Jeg har bare gjort, hvad min krop synes, den ville."