Hvad er du egentlig bange for?
- sådan dyrker du dit mod
Kender du det her med ikke at turde flytte dig fra et sted til et andet - af frygt for hvad fremtiden bringer?
Jeg kan med det samme afsløre, at det er en nedadgående spiral, der gør, at du er styret af frygt og til tider, eller ofte, af ulyst. Det holder dig tilbage fra at være den du virkelig drømmer om og få det liv du ønsker dig og fortjener.
Det er helt almindeligt at blive i det sikre, at vælge den samme vej som du altid har gjort – men det gavner hverken dig selv eller andre. Tværtimod. Du er nødt til at tage din frygt i hånden og tage dig selv alvorligt.
Hvis du gør det, du plejer at gøre – så får du det, du plejer at få!
Uanset om det handler om, at skifte job, gå fra din partner, tage på en rejse, begynde på en ny uddannelse eller noget helt femte – så vil tanken om det nye skræmme dig og holde dig tilbage.
Så må du se på alternativet. Hvilke alternativer har du? Lave en risikoanalyse der holder. Er din frygt reel og hvis den er, hvad har du så at miste og hvad kan du vinde ved at turde?
Det eneste du med sikkerhed ved, det er, at alt i livet er usikkert. Du kan blive fyret, din partner kan forlade dig, du kan miste – men du kan også vinde. Og når du sætter dig noget for, så skal du være opmærksom på, at du er styret af din stærkeste tanke. For det er nemlig først og fremmest dine tanker, der flytter dig fra A til B. På samme vis som når du har fem gøremål inden for en tidshorisont – så er det tanken, der bærer dig rundt fra det første mål, til det næste osv. osv.
Lad os for eksemplet skyld se på hvordan du griber det an hvis du ønsker at skifte job – undersøg:
1) Hvad frygter jeg ved at skifte job?
Frygten: ”Jeg er bange for at jeg ikke er god nok og ikke kan få den løn, jeg behøver.”
2) Lav en kompetenceliste – og få gerne nogle i dit netværk til at hjælpe dig – bed dem være hudløst ærlige
Delopgave: ”Hvordan fremhæver jeg mine gode egenskaber?”
3) Undersøg lønniveauet – måske er du heldig at lønnen er højere end forventet.
Forhindring: - hvis lønnen er lavere – kan der økonomisk omprioriteres?
4) Slut altid af med at spørge dig selv:
”Hvad er den mindste lille ting, jeg kan gøre for at nå mit mål" – og tag så et step af gangen.
Det kræver lidt tid – men du er det værd. Så tag frygten i hånden og gå dit mod i møde.
God fornøjelse!