Få større viljestyrke
Mentaltræner Erik Østenkjær gæster Det Bruunske Pakhus med et foredrag, der sætter fokus på ’viljen’
Vi har alle mange løfter, som vi gerne vil holde; vægttab, arbejdsindsats, træning, mental og fysisk sundhed. Men det kræver vilje at nå i mål.
Erik Østenkjær er mentaltræner. Han ved hvordan man optimere viljestyrken. Han har arbejdet med cykelryttere, fodboldspillere, entertainere og politikere, og nu deler han ud af sin viden om, hvordan man holder løfterne til sig selv og forbedrer sin præstation.
Erik Østenkjærs foredrag, Træn din Vilje, kommer til Fredericia den 27. April klokken 19, Det Bruunske Pakhus. Her bliver du klogere på, hvordan du besejrer den lille stemme i baghovedet, der siger, at det er okay at blive liggende på sofaen.
Du kommer hjem fra foredraget med konkrete metoder til at udvikle din egen viljestyrke, uanset alder.
Erik Østenkjær har mere end fyrre års erfaring på området, og har udgivet otte bøger om præstationspsykologi.