Bog skal skabe åbenhed omkring døden

Bogen "Slutsten - Fortællinger om døden" er en samling fortællinger om alle mulige forskellige former for mødet med døden. Den handler om, hvordan vi kan forholde os til og bearbejde tab, sorg, angst, frygt og savn i forbindelse med døden, og ifølge en af medforfatterne, psykoterapeut Vibe Korsgaard fra Køge, er der stor forskel på, hvordan folk forholder sig til det svære emne.
"For nogle mennesker er frygten for døden fokuseret omkring frygten for at miste dem, de holder af. Mange mennesker lever mere eller mindre i en eller anden form for konstant beredskabsstilstand. Hele tiden et skridt foran og parat til at forsøge at afværge potentielle farer. Disse mennesker bærer ofte på nogle tidligere chokerende hændelser, og de er på utroligt hårdt mentalt og følelsesmæssigt arbejde rigtig mange timer i døgnet," fortæller hun.
"For andre mennesker er det selve døden, som er det skræmmende. Fordi døden er døren til det ukendte. Det uvisse. Vi ved ikke hvor, hvordan, hvornår. Vi ved ikke, hvad der kommer. Vi aner simpelthen ikke, hvad der egentlig sker med os," siger Vibe Korsgaard.

Stresset efter tab

I bogen har hun blandt andet beskrevet, hvordan en af hendes klienter har udviklet alvorlig stress som følge af en ubearbejdet sorg i forbindelse med hendes mors meget tidlige død.
"I min praksis arbejder jeg dagligt med mennesker med alle mulige forskellige problemstillinger. Det kan måske overraske, men faktisk viser det sig jævnligt, at der blandt andet kan ligge ubearbejdede oplevelser med døden bag mange forskellige psykiske lidelser.
Det være sig alt lige fra overspisningsproblematik til især både stress, depression og selvfølgelig ikke mindst angst," siger Vibe Korsgaard.
Hun forklarer, at mange af os stadig har svært ved at vide, hvordan vi skal gebærde os, når en i omgangskredsen mister en.
"Vi er tit bange for at spørge, for at gøre noget forkert, for at gøre den pågældende ked af det. Den manglende snak og åbenhed bidrager også til at vi kan føle vores måde at håndtere tab, sorg, frygt og vores følelsesmæssige reaktioner i det hele taget, som lidt forkerte. Vi mangler tit nogle at snakke med, nogle at spejle os i, nogle at dele det med," siger Vibe Korsgaard.
"Vores formål med at skrive denne bog er at skabe lidt mere snak; at fortælle at der findes mange forskellige måder at tackle døden så vel som livet på. Den kan bruges som oplysning, inspiration, eller som en god ven at følges med gennem en svær tid," siger hun om bogen.