Hvis man vil udfordres

- Det har bestemt været en fin og hurtig proces, udtaler bestyrelsesmedlem Jacob Guido Klausen. - I øjeblikket her i vintersæsonen holder vi mest til i Avedøre Idrætscenter, hvor vi kan svømme, lave styrketræning og spinning. Vejene omkring Hvidovre bliver brugt til at løbe på, mens vore cykler er sat i depot for vinteren. De bliver støvet af, når vi rammer påsken. Vi benytter også faciliteterne på og omkring Hvidovre Stadion, hvor vi træner intervaltræning samt core-træning. Når sommeren rammer, hopper vi i vandet ved Hvidovre Strand... - Triatlon går jo ud på at svømme, cykle og løbe, og alle tre discipliner har man mulighed for at træne i Hvidovre. Vi har en vision om, at vi på sigt kan finde lokaler i nærheden af Hvidovre strand som fast base. Vi har ikke ungdomsudøvere i øjeblikket, men kan vi etablere os omkring Hvidovre Strand, vil vi også kunne give et bredere tilbud til de unge... - Her kan vi svømme, når vejret er til det, og de rekreative områder er fremragende til løb og cykling. I øjeblikket træner vi 12 timer om ugen, og det er rigtig tungt, hvis man skal træne alene. Et godt træningsmiljø med et bredt fællesskab er meget motiverende at træne i og vores mål også at skabe et socialt træningsfællesskab, der kan være med til at forbedre den enkeltes præstationer...

For alle

- Vores bestyrelse består af 8 medlemmer, hvoraf de 7 er udøvende triatleter gennem en længere årrække. Det har primært været på social basis sammen med andre triatleter i Hvidovre. Nu er tiden kommet til, at Hvidovre også skulle have en klub. Kontingentet i vores klub er 900,- kr. årligt, så der burde være plads til alle. Vi vil gerne have alle med, og så kan man træne i forhold til det niveau, man er på. Man bestemmer selv, hvor meget man vil og kan lægge i det... - Vi baserer vores træning i forhold til den enkelte, og de erfaringer vi har som udøvere gennem en længere årrække. Vigtigst for os i øjeblikket er at få dannet nogle fællesskaber med et godt træningsmiljø samt et godt netværk, som vil støtte op om vores projekt... - Vi ved, at familierne er pressede, så vi har forsøgt at tilpasse træningen efter det. Det betyder, at der er faste træningstider hver dag, hvis det er det, man ønsker. Mandag er der løb fra kl. 20.00. Tirsdag er der spinning kl. 19.30 og efterfølgende svømning i en time. Onsdag morgen er der svømning kl. 5.30 i en time, og så kan man tage hjem og nyde morgenmaden med den øvrige familie. Om aftenen er der spinning og styrketræning fra kl. 19.30 - 21.00 - Torsdag er der løb fra kl. 19-22, hvor man enten deltager på et hold fra kl. 19.00 eller kl. 20.30. Fredag er igen morgensvømning, men her er aftenen fri. Lørdag er der løb kl. 8.30, og her er der muligheder for at satse på de lange distancer i fællesskab. Det vil sige fra 5 til 21 km og helt op til to socialmaraton på Vestegnsruten. Hver anden lørdag er der svømning i halvanden time i Avedøre fra kl. 14.30 – 16.00 - Søndag er der spinning og styrketræning fra kl. 8-10 alt afhængigt af temperament, lyst og kræfter. Man kan følge os på Facebook under Hvidovre Triathlon Club. Der er også en hjemmeside, der hedder HVtri.dk Jeg kan også træffes på telefon 3110 6431 for yderligere information...ebo