Er der nogle kilo, der skal væk?

Det kan være hårdt at smide den uønskede vægt, men Ældre Sagens volleyballklub kan klare det, og det endda på en måde, hvor det samtidig ikke føles så hårdt. De fleste kan lide at lege med en bold, og det er netop det, der sker med volleyball. Der er en let omgang opvarmning, og så leges der lidt med bolden, hvor en instruktør fra Hvidovre Volleyball klub samtidig sørger for, at der er indlæring med så de rigtige slag trænes og så afsluttes der med rigtig volley, men afpasset vores alder. Det er nemlig måden der trænes på, der gør det spændende at gå til senior volley, påpeger Thomas Thomsen formand for Ældre Sagen volley afdeling. Alle vil jo gerne lære det på den rigtige måde, og jeg kan love for, at langt de fleste der kommer, vil have det på denne måde. Nej vi kan ikke hoppe så højt som tidligere, vi er ikke så hurtige mere og vi smider os ikke så tit efter bolden, fortsætter Thomas Thomsen, men vi hygger os, og så er der stadig den smule alvor med, at vi gerne vil blive endnu bedre. Jeg synes, I skal se ind til os i Frihedens Idrætscenters store hal hver mandag fra kl. 16.00 til kl. 17.15. Vi holder små pauser under vejs, så vi kan få en tår vand, så husk en flaske vand, når du kommer. Det er næsten 100 % sikkert, at du vil hygge dig, og så er det jo en sport, hvor du ikke er i kontakt med modstanderne, og Thomas Thomsen slutter med et på gensyn mandag den 9. januar kl. 16.