Fra præst på Samsø til engel i Hvidovre

Mange husker hende, som den kvindelige præst fra Tv-serien “Strisser på Samsø”. Efter adskillige andre roller indenfor både film og teater har hun sammen med komponist og musiker Torben Egeris skabt et helt unik én-dags kursus “Show Your Self”, der foregår på Teater Vestvolden i Hvidovre.

Team Building-effekt

- Stemmen er den tråd som binder krop og hovedet sammen. Mange skævheder opstår på mange planer, når vi kun er i hovedet og ikke i kroppen, fortæller skuespilleren Lotte Arnsbjerg. Erhvervslivet har også fået øjnene op for de gode resultater Lotte Arnsbjerg og makkeren Torben skaber med deres kurser. Team Building effekten og evnen til at gøre ledere til bedre formidlere er efterspurgt. Både den yngre og ældre generation har åbenbart både behovet og lyst til at bruge en hel søndag på, at blive bedre formidlere. Ifølge en artikel i Magasinet Q den 16. marts 2016 er flere mennesker mere bange for at holde tale end for at dø. Mennesker i alle aldre med forskellige baggrunde og talent mødes først i den smukke Café på Teater Vestvolden til kaffe og Lottes hjembagte speltboller. Fælles for alle er, at en hel søndag er sat af til at opleve sig selv på en scene og lære at vende frygt og nervøsitet til personlig gennemslagskraft og scene power. - Det er ikke tilfældigt at det netop er jer, som er en del af dette hold i dag. I kommer til at give hinanden så meget i dag, for I har alle nogle helt unikke gaver med i jer selv, som nogle af de andre har brug for. Mennesker er spejle for hinanden.. alt hvad vi oplever, kommer i virkeligheden fra os selv. Dejligt enkelt, når først man begynder at forstå det.. Og der er kun 1 regel i dag: I kan ikke gøre noget forkert. I kan kun gøre og være. Alt hvad der kommer til at ske i dag, fortæller en historie om hvor I befinder jer i livet og inde i jer selv, lyder den første instruktion fra Lotte Arnsbjerg.

En loddekolbe...

- Samfundets stræben efter perfekthed og det at skulle udstråle en fejlfri facade skaber et enormt pres på det enkelte menneske. Vi må ikke begå fejl eller have fejl og på den måde tvinges vi til mentalt at analysere alle vores handlinger og følelser. Der er altid en indre overdommer som jagter os mentalt og en stemme i hovedet der siger, at noget er forkert eller ikke godt nok. På dette kursus fokuserer vi på, at alle kommer helt ned i kroppen og mærker hvad der sker der, og hvad det er, kroppen vil fortælle. Populært sagt er dette kursus den loddekolbe, som lodder hovedet og kroppen sammen på deltagerne, understreger Lotte Arnsbjerg. Med en engels tålmodighed, blidhed, men også myndighed skaber Lotte Arnsbjerg en stemning og fortrolighed, der på få timer får alle deltagere til at forstå, at grænserne som flyttes og historierne som der bærer rundt på - er man ikke alene om.

Begejstrede deltagere!

- Kærligheden fra Lotte og alle de andre skønne mennesker fra holdet, sidder stadig i mig - jeg føler mig virkelig støttet. Tusind tak til Lotte, og alle I andre som deltog denne søndag og til dig som læser dette, kan jeg kun sige “GØR DET”, fortæller en glad deltager Anette Dyrup Langfred, Healings-massør, samtaleterapeut og Yoga underviser. - På Lottes kursus fandt jeg ud af hvor stærkt et værktøj det er, at kunne udtrykke sig selv klart og tydeligt på en scene foran et lille publikum. Jeg er blevet opmærksom på, hvordan dette kursus som supplement kan hjælpe de par, der henvender sig til mig, med at blive bedre til at forstå hinanden og løse deres problemer, bemærker Mikael Hoffmann, Par- og psykoterapeut. - I løbet af den første time blev jeg helt rolig. Vi fik skabt et fortroligt rum at arbejde i, hvor det at vise følelser var helt okay. Jeg blev grebet at den gode stemning og slap kontrollen, som jeg normalt har i mit daglige arbejde, og fandt ud af at jeg kan lide at synge, danse og spille skuespil. Da jeg kom hjem var jeg meget træt, men dagen efter var jeg sprængfuld af energi, og er det stadig, fortæller Martin Russo, Senior Director, Substations Wind Power, DONG Energy. Interesserede kan få kontakt med Lotte Arnsbjerg på - info@lottearnsbjerg.com - tlf. 26 17 30 45.Af Anders Böye, (dj)