Michelle Grandt “Nej, jeg dyrker ikke motion. Det er primært fordi der ikke er tid til det. Vi har to små børn under fem år - og arbejder en time herfra - så det bliver for presset. Jeg har ikke fulgt med i vægten i julen, men jeg har sikkert taget på. Derfor skal der også en kur ind over i januar. Det bliver en proteinkur. Det er lidt nemmere at passe ind i en travl hverdag. Hvis jeg får ’udgangstilladelse’ hjemmefra, kan det såmænd godt være, at jeg vil dyrke motion i løbet af året.”
Julen og nytåret har budt på mange fristelser ved bordet, som nu måske skal løbes eller svedes af. Men hvad med dig? Er du en motions-type?
Tanja Christensen “Nej, jeg arbejder med rengøring, så jeg får egentlig motion nok i løbet af dagen.Men faktisk har jeg lige meldt hele familien - alle fire - til fitness. Vi har et motionsrum på arbejdet, som vi kan bruge gratis. Jeg tror, at vi vil have godt af det - og så er det sjovt at gøre noget sammen som familie. Jeg var på vægten i morges og har ikke taget på i julen - men det har far...”Jost van Ingen “Jeg er instruktør i et motionscenter, så ja, jeg dyrker meget motion. Jeg underviser seks timer om dagen i Erritsø Idrætscenter. Jeg har to restitutionsdage, men ellers har jeg hold hver dag. Motionen holder mig glad - og gør, at jeg ikke har ondt nogen steder. Jeg har ikke taget på i julen. Jeg er vegetar, og har faktisk ikke spist fed julemad. I 2017 har jeg tænkt mig at fortsætte i samme stil.”Rasmus Gantzel “Ja, jeg dyrker motion to gange om ugen. Jeg løber 5-10 km - og cykler i øvrigt hver dag. Jeg tror bestemt, at jeg har taget på i julen, men det plejer at forsvinde hurtigt. Jeg fortsætter med at dyrke motion i 2017. Jeg føler, at jeg har brug for det, og det kræver ikke den store planlægning. Løbeturen renser krop og sjæl.”