Gratis træningsforløb for inaktive seniorer
Fit & Sund i Køge står klar med fem ugers træningsprogram til seniorer i det nye år
Martin Rasmussen
"Er du 55+ og ikke trænende eller fysisk aktiv, kan du gratis deltage i vores fem ugers træningsprogram for seniorer."
Sådan lyder tilbuddet til seniorer fra fitnesscentret Fit & Sund i Køge, som med tiltaget vil sætte fokus på det aktive seniorliv med overskud i hverdagen.
"Vi har også startet en ny seniorklub for folk på 55+. Seniorklubben mødes til fælles træning og morgenmad to gange om ugen og har også nogle fælles arrangementer udover dette," forklarer Daniel Lademann fra Fit & Sund i Køge.
Fitnesscentret inviterer til åbent hus lørdag og søndag 7. og 8. januar, hvor man kan høre mere om både dette og andre tilbud.