Stop rygning med naturen

Så er der gratis rygestopkursus med fokus på naturen. Kurset henvender sig til borgere, der er motiverede for at blive røgfri og er bosat i Middelfart Kommune. Kurset begynder 20. februar.
På kurset er der ingen løftede pegefingre. Man har fokus på at inddrage naturen i rygestoppet, og arbejder blandt andet med walk and talk, hvor deltagerne går og taler sammen, får pulsen op og styrker fællesskabet. På hver mødegang vil man dele erfaringer, bekymringer, og positive oplevelser i forbindelse med rygestoppet.
Kurset er et gruppeforløb og består af fem til seks mødegange á 2½ timer. Tilmelding skal ske hos Signe Leschly på telefon 2112 0288.