Ballroom Fitness kommer til Kolding
Ugebladet SØNDAG inviterer til danse-fitness i selskab med kendte instruktører
To timer med dans, musik og god motion. Ugebladet SØNDAG byder i samarbejde med Thomas Evers Poulsen, Anne-Mette Rasmussen og danseinstruktør Elisabeth Dalgaard til en lektion i Ballroom Fitness på Comwell i Kolding 17. september.
Ballroom Fitness er opfundet af Swingtime-indehaveren Elisabeth Dalsgaard, der fik idéen, fordi mange af eleverne på hendes danseskoler bad om hjælp til at finde en dansepartner, når især manden ikke ville med til dans.
Dans uden partner
”Der er rigtig mange, som gerne vil danse, men mangler en partner,” forklarer Elisabeth Dalsgaard og fortsætter:
”Det særlige ved Ballroom Fitness er, at vi danser trin fra alle de ti klassiske Ballroom-danse, men uden partner, og så er der skruet op for motionsdelen, og alle muskelgrupper er tænkt ind i dansen. Så vi kommer gennem alle stilarter med hver deres udtryk og tempo – fra den langsomme rumba til den hurtige jive.”
Alle trin præsenteres på et niveau, hvor man selv afgøre, hvor meget sved på panden, man ønsker - der er altså ingen grund til at lade sig skræmme af fitness-delen, lover arrangørerne.
Køb billet på www.søndag.dk/ballroomfitness. srj