Få hjælp til dine problemer med jungiansk analyse

Jungiansk analyse ringer måske ikke så mange klokker hos de fleste mennesker herhjemme, men jungiansk analyse er faktisk er af de mest populære former for terapi på verdensplan.

Men jungiansk analyse en kan også gavne dig, der bor i Danmark, da der findes flere muligheder her i landet for at få foretaget jungiansk analyse hos en professionel psykoterapeut.

Hvad er jungiansk analyse?

Jungiansk analyse er en form for psykoterapi, hvis navn stammer fra den verdenskendte psykiater Carl Gustav Jung, som blev født i Schweitz i 1875.

En jungiansk analyse er terapi bygget op omkring samtaler med en professionel psykoterapeut, hvor formålet er at udforske dig selv og udvide din bevidsthed.

I en jungiansk analyse er antagelsen, at en stor del af selvet skal findes uden for det, der er bevidst. En stor del af den, du er, findes således andre steder end i din egen bevidsthed, og det er netop det ubevidste, som en jungiansk analyse søger af udforske.

Forholdet mellem selvet og det ubevidste kan bedste beskrives som et isbjerg, hvor du skal se din bevidsthed som toppen af isbjerget, mens du på samme tid skal anerkende, at en langt større del gemmer sig under overfladen i form af det ubevidste selv.

Det kan du forvente af en jungiansk analyse

Når du opsøger en psykoterapeut for at få foretaget en jungiansk analyse, vil du opleve at komme i centrum fra starten. Det hele handler om dig og dine personlige oplevelser, som udforskes gennem en samtale mellem dig og psykoterapeuten. I samtalen vil du altid møde stor empati og forståelse.

Her er formålet at opnå indsigt i selvet gennem en undersøgelse af dine egne reaktioner på de ting, du har oplevet i dit liv, så en sammenhæng mellem de problemer du oplever nu, og de oplevelser du har haft tidligere i livet måske kan tegnes.