De gode stunder

Livet er fyldt med gode stunder, som man måske i øjeblikket tager for givet. Det kan eksempelvis være dengang man gik en lang tur med en god ven, og snakkede om alt og ingenting. Det kan også være en af de mange fødselsdage man har haft gennem livet, som vinder indpas som en god og mindeværdig begivenhed. Ligemeget hvilken begivenhed det har været, så er det altid rart at have de gode stunder at tænke tilbage på, en dag hvor vejret er ekstra gråt. Artiklen her er en guide til, hvordan du kan lave flere gode stunder - og hvordan du foreviger de allerede eksisterende stunder.

Husk de ældre

Når man bliver ældre kan simple ting, som for eksempel at gå en lang tur, synes som et stort projekt - og måske endda er de fysisk begrænsede i form af smerter og skader. Men ikke desto mindre har de ældre lige så meget brug for gode minder, som vi selv har. LivetSomSenior kan hjælpe de ældre til en lettere hverdag, med diverse hjælpemidler. Det kan for eksempel være en kørestol, så du kan få din bedstemor eller bedstefar med ud på en gåtur. Hjemmesiden har også en del gaveidéer, hvis du mangler en god gave til en kommende senior-fødselar.

Lav en scrapbog

Når dagene er ekstra grå og kedelige, er det rart at have nogle gode stunder at kigge tilbage på. En god måde at forevige de gode stunder på, er at lave en scrapbog, med alle de gode minder man kan komme i tanke om. Det behøver ikke være noget stort, det eneste man behøver er billeder, lim og en kuglepen, så man kan skrive en lille beskrivelse til hvert billede. Ved at lave en scrapbog, gør du det også nemmere for dig selv at huske de gode minder og stunder, som vi alle oplever i løbet af livet.

Gem telefonen væk

Mange af os har en telefon med os, når vi skal nogle steder hen. Men telefonen er fyldt med distraheringer, og kan gøre sådan, at vi ikke er mentalt til stede, når vi deltager i en social begivenhed. For at kunne nyde den gode stund fuldstændig, er det en god idé at gemme telefonen væk. Hvis man vil tage billeder, kan man eventuelt medbringe et kamera: og man opdager hurtigt, hvor meget man egentlig går glip af, når man er vant til at have øjnene limet til skærmen.