Sådan kan du hjælpe din partner når de er PMS
PMS er et tabu for de fleste mænd og for mange kvinder. Selvom det er noget alle kvinder går igennem, så kan det stadig være svært for dem at snakke om og komme igennem.
Det kan være endnu svære for en mand at stå igennem med sin partner, da det både påvirker kvindens krop og sind og kan være med til at gøre kvinden mere irritabel og i nogle tilfælde, sur og gnaven. Dette er forståeligt nok, da PMS ikke er sjovt at rende rundt med, så for at du som mand, kan hjælpe din partner når de er PMS og give dem den plads og den omsorg som de har brug for, har vi skrevet denne korte artikel for at hjælpe dig.
Vis omsorg
Når din partner er PMS så er det et godt tidspunkt at vise dem omsorg på. Da din partner godt kan være irritabel på grund af de medfølgende smerter og forstyrrelse af sine hormoner, skal du ikke presse for meget på, for så vil din partner opfatte dig som irriterende i stedet for omsorgsfuld. Lad hende derfor vide, at du forstår at hun har det skidt og at du er der for at hjælpe hende alt det du kan. Lad hende ikke bare ligge selv og gør det du plejer at gøre, men aflys en aftale eller lignende, for at være der for hende, så hun kan se og føle, at din omsorg er ægte og oprigtig. Det vil hun sætte stor pris på og takke dig for senere.
Opvart hende
Når det kommer til kvinder med pms så skal man træde varsomt omkring dem, da det virkelig ikke er en sjov tilstand at være i. Spørg derfor din partner om hun ikke synes at det er en god idé, at du handler ind, vasker tøj, laver mad og tager opvasken, så hun i stedet kan koncentrere sig om at komme godt igennem sin PMS. Dette viser både omsorg og tjenersind og det vil gøre hende glad og mindre tilbøjelig til at snerre eller blive sur på dig. Køb også gerne en god flaske vin og noget chokolade til hende, og sæt hendes yndlingsserie på, på Netflix og lad hende vide at hun bare skal slappe af og at du nok skal tage dig af alt det praktiske. Husk at spørge hende indimellem om der er noget hun har brug for, eller noget du kan gøre for hende.