Skønhedstips til kedelig vinterhud og -hår

Vinteren er lang, kold og mørk i Danmark. Nogle kan ikke få nok af hygge under dynen og kakao, mens andre forbander sjap og julestress langt væk. Vi er alle sammen forskellige, men en ting har vi tilfælles. Vinteren påvirker vores hud og hår. Kulden udendørs og den tørre varme indendørs slider, og vi kan hurtigt komme til at se trætte og grå ud i vinterhalvåret.

Tyndt og slidt hår

Mange oplever at vinteren slider alvorligt på vores hår. Håret bliver tyndt, sjasket og kedeligt. Hår vitaminer er en løsning for mange, der ønsker at bevare deres tykke, lækre hår hele året. Vitamintilskuddet er udviklet specifikt til dit hår. Det indeholder biotin og bambusekstrakt, der giver dit hår den næring, der skal til, for at det bliver sundere og stærkere indefra.

Samtidigt er det en god idé at undgå varme bade og for meget føntørring og krøl. Prøv i stedet at sætte dit hår op, så du undgår at slide unødvendigt igennem vinteren. I stedet for at føntørre efter bad, så prøv at tør håret i et bambus eller hørklæde. Håndklæder kan nemlig også suge alt fugten og livet ud af håret.

Få farve i kinderne

Om vinteren bliver vi blege, fordi vi ikke får den sol, vi plejer, men vi bliver også mere dovne. Måske lokker dynen og sofaen ekstra meget, når det regner og er mørkt udenfor, men hvis man vil opretholde smuk hud og hår om vinteren, så skal man altså ud af døren. Den friske luft fra en cykel- eller gåtur, kan give kulør og blodomløb, der får en til at fremstå frisk og klar i stedet for grå og bleg.

Drik vand

Vinteren giver tør hud og hår. Derfor er det bedste råd til at komme smuk igennem vinteren at drikke rigeligt væske og vand. Væsken giver huden og håret fugt indefra. Din krop og dine celler skal bruge vand for at holde sig sunde og raske. Det øger også immunforsvaret og din generelle trivsel.

Mentalt helbred

En ting, der stensikkert påvirker din hud og dit hår, er dit mentale helbred. Derfor skal du huske at slappe af og geare ned i vintermånederne. Mange oplever at blive stressede eller deprimerede i den kolde travle tid, så tag ekstra god tid til at slappe af og passe på dig selv.