Derfor skal du supplere tandbørstningen med tandstikker og tandtråd

Mange mennesker forbinder dét at gå til tandlæge med ubehag, frygt og bekymring. Synes du selv, at det er ubehageligt at gå til tandlægen og vil du gerne undgå at have problemer med dine tænder og dit tandkød? Så er det alfa og omega at du supplerer din tandbørsterutine med også at bruge tandstikker eller tandtråd mindst én gang om dagen.

Vil du gerne skabe den bedst mulige tandplejerutine for at passe på dine tænder? Og vil du gerne undgå huller og slippe for tandkødsproblemer? Så er det virkeligt alfa og omega, at du husker dagligt at supplere tandbørstningen med at rengøre mellem dine tænder med tandstikker og tandtråd. Med en almindelig tandbørste og din tandbørsterutine kan du nemlig kun rense ordentligt udenpå og rundt om tænderne – du når ikke ind i mellemrummene mellem tænderne. Det er netop i tandmellemrummene at der rigtig nemt ophober sig madrester, plak og bakterier, som hurtigt kan skabe huller i tænderne og andre tandproblemer. Læs mere om fordele og brug af tandtråd og tandstikker herunder.

Forebyg huller i tænderne og få sundere tandkød med tandstikker og tandkød

Ved at bruge tandstikker eller tandtråd til dagligt at rense mellem dine tænder, så kan du nemt og hurtigt fjerne bakterier, plak og madrester og sørge for, at der er rent mellem dine tænder. På den måde kan du få en langt bedre mundhygiejne, og du kan forebygge og forhindre dannelsen af plak, som kan hærde og blive til tandsten. Tandsten, som ikke bliver fjernet, kan nemlig resultere i eksempelvis huller i tænderne, tandkødsproblemer og parodontose. Ved dagligt at bruge tandstikker eller tandtråd kan du altså have meget mere ro i maven og slippe for bekymringer om ubehagelige tandsygdomme og dyre tandlægeregninger.

Sådan bruger du tandstikker og tandtråd

Af tandlæger anbefales det, at du bruger tandtråd eller tandstikker minimum én gang om dagen. Du kan blandt andet vælge at gøre det om aftenen, hvorved du kan forebygge bakterievækst i løbet af natten. Har du store mellemrum mellem tænderne? Så kan det være en rigtig god idé i stedet at benytte en mellemrumsbørste i en størrelse, der passer til dine tandmellemrum. På den måde kan du være helt sikker på, at du effektivt rengør mellem dine tænder. Det er vigtigt, at du renser mellem alle dine tænder, og at du bruger en let savebevægelse, når du skubber tandtråden eller tandstikken ned mellem tænderne. Vær forsigtig med ikke at trykke for hårdt, da det kan skade dit tandkød. Det er også vigtigt, at den tandtråd, du bruger, er i god kvalitet, så den ikke knækker for let eller er ubehagelig at bruge. Du kan blandt andet finde et stort udvalg af tandstikker og tandtråd, som er anbefalet af tandlæger, online hos Tandex.