Brud på armen - sådan heler du hurtigst

Har du fået et brud på armen? I de fleste tilfælde på knoglebrud skal man behandles med gips i flere uger alt afhængig af, hvor svært bruddet har været. Helingstiden afhænger rigtig meget af, hvor god du er til at passe på din arm, efter ulykken er sket.

Lige efter bruddet

Efter du er blevet undersøgt af lægen og har fået konstateret et brud, så lægges din arm som oftest i gips. Gipsen hjælper med at stabilisere din arm, så knoglen heler i den korrekte position.

Det er vigtigt, at du også i det første stykke tid bruger en armslynge, som kan bære eller understøtte din arm. Armslynger er også nødvendige i begyndelsen, fordi din arm skal holdes fuldstændig i ro.

K.C. Pedersen sælger en lang række forskellige armslynger, som kan hjælpe dig med at hele dit brud hurtigere. De tilbyder et velassorteret udvalg af armslynger i høj kvalitet, som kan imødekomme alle behov for support.

Hvilken armslynge skal jeg vælge?

Den armslynge, som du får med fra lægen, er oftest hverken behagelig eller holdbar. Derfor kan det være mere bekvemmeligt for dig at købe en armslynge hos en professionel forhandler som kcpedersen.dk, der er komfortabel og giver dig den optimale støtte.

I deres udvalg finder du de traditionelle armslynger, dobbelt armslynger, multislynger og spænder.

Dit valg af armslynge afhænger af din givne situation. Det er bedst, at du spørger din læge til råds eller kontakter K.C. Pedersens kundeservice for rådgivning.

Begynd at bruge din arm igen

Armslynger kan hjælpe dig med at holde din arm i ro, mens du heler. Så snart gipsen er kommet af, er det ofte vigtigt at påbegynde genoptræningen. Kroppen har nemlig brug for at få bevæget sig, hvis den skal hele ordentlig. Dette varierer efter bruddets type, og man skal naturligvis først og fremmest følge de anvisninger man har fået fra sin læge, sygeplejerske, terapeut eller andre professionelle som hjælper én med at komme sig.

Genoptræning og håndterapi kan hjælpe dig med helingsprocessen, og det sørger også for, at musklerne i din hånd og arm ikke svinder hen, mens du bærer armen i gips og armslynge.

Genoptræning skal altid instrueres af en terapeut men du vil ofte opleve at få øvelser du skal lave dagligt derhjemme. Husk desuden at lytte til din krop og lad være med at overanstrenge dig. Hvis du oplever smerter og ubehag ved bevægelse, så hold din arm i ro eller læg den i en armslynge igen.