Find ro i naturen
Stille vandring, bevægelse og sange om naturen udgør aktiviteterne til en guidet tur i skoven.
Kom med og sans naturens kraft og ro, når der vandres stille i skoven, synges sange om naturen, og deltagerne træder ud i et meditativt bevægelsesunivers – i et nærværende fællesskab i det fri.
På en lille tur vandres sammen og i stilhed for at sanse og lytte til naturens visdom og fornemme det tidlige efterårs skønheden i skoven. På et stille sted vil deltagerne gennem yoga, meditativ bevægelse og åndedrættet forbinde sig med kroppens ”indre natur” og fordybe vores samhørighed med den ydre natur omkring os.
Kom som du er
Med stemmens kraft skabes i fællesskabet en fin symfoni med sange om naturen og udforsker livskraften i at dele stemmer sammen.
»Det er bevægelse og sang for alle – bare kom som du er!« lyder opfordringen i en pressemeddelelse fra Teknik og Miljø, der arrangerer turen som en del af deres indsatser som visionskommunen for Bevæg dig for livet.
Turen guides af Anne Mette Buch Bertelsen fra Balanced.
Det hele foregår 26. september kl. 10.30-13 ved Ørnereden – mødested ved bordene ved kiosken. Medbring et lille tæppe, gode sko og tøj til bevægelse samt eventuelt vand og snacks.