Kom til kropstræning i Kulturhuset Helgenæs Præstegård
Fra mandag den 7. februar kan man komme og få bevæget kroppen i Kulturhuset Helgenæs Præstegård
Nu kan du komme til kropstræning i Kulturhuset Helgenæs Præstegård og få større velvære, mere energi og dele en hyggelig stund med andre.
Der er start mandag den 7. februar 2022 i tidsrummet 10 til 11.30. Træningen vil bestå af blandt andet opvarmning, styrke, balance, rygtræning og træning for skuldre og nakke.
Alle kan deltage, og undervisningen vil blive tilrettelagt, så nogle sekvenser foregår til musik, mens andre vil foregå uden musik. Desuden vil der være en sekvens, hvor musikken er inspiration for kroppens bevægelser.
For at deltage skal du være medlem af foreningen Kulturhuset Helgenæs Præstegård. Et medlemskab koster 100 kroner om året og 25 kroner per gang.
Medbring liggeunderlag og tøj, du frit kan bevæge dig i, til træningen.
Tilmelding skal ske til Inga Hilfred på 60 10 63 27 eller til Karen Walther på 24 23 18 37.