Hadsten Motion har fokus på senior-træning
Hvordan kommer man som ældre i gang med at træne? Det kan man høre mere om hos Hadsten Motion i uge ni.
Hadsten Motion inviterer i uge ni alle seniorer til åbent hus mandag-fredag mellem klokken 8-12. Fokus er på sikker, sund, smart og social træning. Og der er gratis kaffe/te og rundstykker alle dage fra 9:00-11:00.
»Vi inviterer indenfor for at vise, hvad vi kan, og hvad det betyder for de ældste i kommunen at holde krop og sind i god form,« lyder det i en pressemeddelelse fra motionscentret.
»Hos Hadsten Motion er der plads til alle. Vores yngste medlem er 10 år og kommer sammen med mor eller far. Vores ældste medlem er 91, og han kommer sammen med konen, der dog ”kun” er 90 år,« lyder det videre i pressemeddelelsen.
Ligeledes i uge 9 har Hadsten Motion desuden fokus på personlig træning mandag til fredag klokken 16-18.30.
Se hele programmet på www.hadstenmotion.dk