Når varmen dræber

Der er hedebølge over Østjylland og Danmark. Med den følger også hedeslag.

Også i dag, søndag, er sådan en dag:

»Temperaturen kommer igen til at ligge omkring de 30 grader,« siger vagthavende ved DMI, Danmarks Meteorologiske Institut, Mette Zhang til Lokalavisen Aarhus.

Hun fortæller videre, at den varme fortsætter flere dage endnu.

Hedeslag kan være svær at opdage - og kan komme snigende.

Der er dog en række symptomer, du kan holde øje med - og på den måde undgå at blive ramt.

Sundhedsstyrelsen oplyser, at ikke alle symptomer behøver at være til stede på samme tid.

Hvis du selv har mistanke om, at en person har fået hedeslag, lyder opfordringen i første omgang at ringe 112.

Derefter skal du sørge for, at personen er ved bevidsthed - og derefter forsøge at få personen i skygge og/eller kølige omgivelser.

Giv også personen noget at drikke - gerne saltholdigt.

Forebyg hedeslag

Det siger næsten sig selv, at det er muligt at forebygge hedeslag. Det kan blandt andet gøres ved at opholde sig i skyggen eller bære lyst, løstsiddende tøj og hat.

Det er i sagens natur vigtigt at drikke vand i rigelige mængder. Også, hvis man ikke er tørstig.

Spis og drik gerne saltholdigt.

Udsatte grupper

Ældre, overvægtige og spædbørn er mere udsatte for at få hedeslag.

Derudover opfordrer Sundhedsstyrelsen også til, at personer, der træner eller har fysisk arbejde, drikker mere end vanligt.

Alkohol og høj varme er en dårlig cocktail. Alkohol er vanddrivende - og dermed øges risikoen for hedeslag.

Dødeligheden

Hedeslag kan være så farligt, det kan medføre døden.

Det har en dødelig på op til 10 procent, men det understreges dog, at det tal er afhængig af »underliggende sygdomme, alder, varighed og grad af ophedningen,« skriver Sundhed.dk.

Samme oplyser endvidere, at en tidlig diagnose og den rigtige behandling markant kan forbedre overlevelses-sandsynligheden.