Ingen vejning og kalorie-tælling
I Dorethe Petersens nye slankeskole bliver kursisterne ikke vejet og de skal ikke tælle kalorier
sundhed Dorethe Petersen, der bor i Thorsø, åbner Randers Slankeskole, hvor overvægtige voksne kan få hjælp og støtte til varigt vægttab. Her bliver kursisterne ikke vejet og de skal ikke tælle kalorier, men i stedet er der fokus på årsagen til overvægten og den nødvendige ændring af de daglige vaner.
I Randers Slankeskole får man den nødvendige moralske opbakning og konkret viden om alle de faktorer, der gør maden til en sund, mættende og nærende kost uden at føre til overvægt.
"Mange fortæller, at overvægt blot handler om at spise mindre og bevæge sig mere, men det er kun den halve sandhed. Hvis du spiser mindre, så skruer kroppen måske bare ned for forbrændingen – du taber dig ikke, men bliver træt og får mindre lyst til at røre dig. Alle de daglige vaner skal gentænkes. Det kan blive grundlaget for en ny sund livsstil, og betyde at kursisterne kan starte på den lange rejse, som et vægttab er," lyder det i en pressemeddelelse fra Dorethe Petersen - hun fortsætter:
"De fleste overvægtige mennesker har på egen hånd forsøgt sig med mange slankekure, som hver gang har vist sig at være en fiasko. Det er meget få mennesker, der oplever et varigt vægttab efter en slankekur, og man kan sige, at hvis slankekure rent faktisk virkede, så ville der ikke være så mange overvægtige mænd og kvinder. Det, som Randers Slankeskole tilbyder, er ikke en slankekur, og det er slet ikke et quick-fix, men i stedet et kærligt spark bagi til at begynde på en varig livsstilsændring."
Små hold
Undervisningen i Randers Slankeskole foregår i små hold med fire-seks kursister, der mødes hver uge i tre måneder.
Dorethe, som er uddannet ernæringsterapeut og meditationsterapeut, står for undervisningen, men det er lige så vigtigt, at kursisterne har mulighed for at udveksle erfaringer og støtte hinanden gennem hele forløbet. Hvis man ikke bryder sig om at deltage på et hold, tilbyder Dorethe også individuelle forløb.
Dorethe har de seneste 10 år arbejdet som sosu-hjælper og har i perioder givet kostvejledning og coaching fra privatadressen i Thorsø, men det har hidtil kun været som et bierhverv for at holde kompetencen ved lige. Med et erhvervslokale i Mediehuset i Randers har Dorethe nu opsagt sin stilling på et socialpædagogisk bosted, og vil arbejde på fuld tid som selvstændig terapeut og kostvejleder.
mj