Forebyg stress i nyt forløb ude i naturen

sundhed Sundhedsteamet i Syddjurs Kommune og Danmarks Jægerforbund tilbyder i efteråret det nyt forebyggende initiativ 'Vær i livet'. Her kan mennesker med symptomer på stress eller lignende udfordringer med mental sundhed få støtte og opleve udvikling.

'Vær livet' har naturen som ramme og foregår i Jagtens Hus uddannelsescenter, Molsvej 34, Rønde. Der er tale om et gruppeforløb for borgere over 18 år, der skal være tilknyttet arbejdsmarkedet, da det er et forebyggende forløb.

"Naturen giver hjernen en pause og mulighed for at blive ladet op til den dagligdag vi lever i. I naturen aktiverer vi vores spontane opmærksomhed i nuet, og vores nervesystem falder til ro, uden vi gør den store indsats," fortæller projektleder Henrik Qvortrup Thygesen i en pressemeddelelse fra Syddjurs Kommune.

Holdet begynder 11. september og mødes én gang ugentligt i 12 uger. Der er informationsaften 28. august, hvor ægtefæller og børn kan deltage i madlavning over bål, mens man hører om forløbet

Læs mere på www.syddjurs.dk/borger/sundhed-og-sygdom/sundhedstilbud.

jesl