Mød LOOP-Fitness i morgen til Aktiv Skanderborg
LOOP-Fitness viser sig frem foran 'Punkt 1'
SKANDERBORG LOOP Fitness Skanderborg, som er en del af en landsdækkende kæde med 105 centre i hele landet, vil være at finde ved 'Punkt 1' ved Aktiv Skanderborg-eventen lørdag 27. april.
Camilla Brøndberg fra Loop Fitness fortæller, at det er fri træning i alle centre og det fra klokken fem morgen og til klokken 22 - og det alle ugens syv dage hele året.
Og så er der kaffe og hygge efter træningen, hvis man ønsker det.
Hvad er cirkeltræning?
LOOP er cirkeltræning (HIT) og tager 24 minutter. Der er ingen ventetid mellem maskinerne, da det hele er styret af et 'ding', der gør, at alle maskiner skifter på samme tid.
HIT-træning er et mix at styrke og kondition. Hver station er på skift en cykel og en romaskine, hvor man får pulsen banket op og fortsætter derefter uden pause videre til styrketræning.
LOOP Skanderborg har tre cirkler.
En kun til kvinder fra 15 år, en for både mænd og kvinder fra 15 år og en for børn og unge i alderen fra 8 til 14 år.
Der er også tilbud om træning for børn fra otte år i specielle maskiner, der er godkendt til denne aldersgruppe.