Sådan bekæmper du din jalousi
Bliv klogere på den farlige følelse og hør parterapeut Mikael Hoffmanns råd til hvordan den bekæmpes
Der er den gode jalousi, som kan være med til at holde gnisten i parforholdet ved lige.
Og så er der den dårlige, som er ødelæggende, og som kan skabe et helvede både for partneren og for en selv.
"Ubegrundet jalousi handler 100% om selvværd og selvtillid, og det er ikke partnerens problem. Den kan opstå på grund af erfaringer og tidligere svigt, og det er den jaloux, som selv skal tage hånd om problemet," siger parterapeut Mikael Hoffmann, som har skrevet bogen "Frihed - med bedre parforhold". I den kan du læse meget mere om jalousiens farer og få gode råd til, hvordan du kan kurere de stærke negative følelser.
Se tv-indslag: Sådan bekæmper du din jalousi