Så bliver bentøjet udfordret

Er man til motion og natur, og måske endda gerne de to komponenter kombineret, er Hevring Motionsløb et godt bud. Det skydes i gang 7. juli på legepladsen ved ishuset.

Til ethvert gear

Man kan løbe fem kilometer på en flad, smuk rute.
Vil man vise sit værd gennem en af de hårdeste og mest naturskønne løb på Djursland, kan man tilmelde sig Trailløb på 10 eller 21 kilometer.
Er man ikke til at løbe, kan man bakke op om løberne og heppe.
Der vil være mulighed for at købe mad, is og være forskellige små boder. Desuden en hoppepude til børnene.

Trailløb er in

Trailløb er en relativ ny bølge – også for Hevring Motionsløb, det er første gang, at arrangørerne laver et trailløb.
Trailløb betyder løb på stier. En træningsform, der er in blandt løbere. Der er nemlig mange fordele ved at søge væk fra asfalten, over i blødere terræn.
"Belastning af krop bliver fordelt på flere muskler, led og sener, hvilket mindsker skadefrekvensen. At løbe på blødere, vekslende underlag styrker balance, smidighed, løberens overkrop og kræver, at opmærksomheden er skærpet til", fortæller Belinda G. B. Rypestøl fra Rougsø Runners.