Mig? Jeg går da ikke ned med stress!

“Der ér et liv, når du når ud på den anden side, uanset hvor håbløst det ser ud, når du er midt i det. Det hjalp vejlederne fra Sind Erhverv mig med at se.”
40-årige Anita Pedersen fra Lystrup fornægtede til det sidste, at det, der gjorde hende så hundesyg, var stress.
“Jeg har arbejder som lægesekretær i mange år, men selv om jeg havde masser af fysiske symptomer, og det hele kørte rundt i hovedet på mig, så jeg ikke selv advarselslamperne, før det var for sent. Mig? Jeg går da ikke ned med stress!”

Fornægtede stressen

Kronisk hovedpine, svimmelhed, søvnbesvær, et hjerte der pumpede løs, udefinerbare smerter. Anita havde det hele.
“Jeg fornægtede, at det var stress. Jeg havde bare rigtig travlt.”
Men symptomerne fik hende alligevel til lægen, som sygemeldte hende. Ordet stress blev ikke nævnt, men da Anita i den følgende tid hyppigt opsøgte lægen med nye symptomer, begyndte mistanken at dukke op.
“Efter tre måneder tog lægen en test. Resultatet viste, at jeg havde en stressudløst depression - i den alarmerende ende af skalaen.”
Først da indså Anita, at det var stress, der gjorde hende så syg.
“Da kastede jeg tøjlerne. Og så blev jeg virkelig syg.”
Omvæltningen fra at være én med styr på sagerne, men mange fysiske symptomer og til at erkende, at hun havde negligeret alle kroppens signaler om overbelastning i årevis og nu var gået ned med stress, var en barsk omgang.
Men Anita havde nået at kaste en livline ud til sig selv, inden hun blev sygemeldt, og den livline blev nu hendes redning.
Hendes mand havde før hun blev sygemeldt opfordret hende til at tale med en psykolog hos Sind Erhverv.

Hjælp på mange fronter

De samtaler havde givet hende rigtig meget stof til eftertanke, og det kom hun i tanke om nu, hvor hun havde mistet fodfæstet i tilværelsen.
“Jeg tog kontakt til Sind Erhverv igen og fik hjælp på flere fronter. Helt konkret i form af en bisidder, når jeg var til samtaler med kommunen. En uvurderlig støtte, når man har svært ved at huske og strukturere - og det har man, når man er ramt af stress. Bisidderen var der for mig, når jeg havde brug for det, og havde erfaringen med at tackle systemet.”
“Men Sind Erhverv hjalp mig også i form af samtaler, hvor der var ro og nærværd. Gennem de samtaler lærte jeg at trække vejret igen bogstaveligt talt. At føle efter, hvad jeg havde brug for. At det var okay, at det tog tid at blive rask. Samtalerne fik mig til at acceptere min situation.”
Forløbet fik Anita til at indse, at hun ikke skulle tilbage til samme branche, og at hun måske skulle gå i en helt anden retning.
I juli, godt 10 måneder efter hun blev sygemeldt, blev Anita lægeeksermineret fysiurgisk massør. Hun har samtidig taget en uddannelse som kranio sakralterapeut og er ved at uddanne sig til kropsterapeut.
I dag er hun selvstændig med klinikken BodyPath i Lystrup.
“Jeg har det så meget bedre i dag. Jeg har lært at lytte til min krop, og jeg har fundet et arbejde, jeg trives med, og som giver mig energien tilbage. Samtidig er jeg også selv blevet frivillig vejleder hos Sind Erhverv.”