Fit for Kids i Smilets By

“Alle børn har ret til en sund livsstil.”
Sådan lyder sloganet i den frivillige forening, Fit for Kids, som nu starter hold op i Aarhus.
“Grundtanken bag Fit for Kids er, at alle børn har ret til at opleve glæden ved at træne sammen med andre og være en del af legen og sammenholdet,” fortæller 22-årige Line Christensen.
Sammen med 23-årige Annika Rahlff og 22-årige Anne-Marie Bredmose Holm har hun brugt sommeren på at blive uddannet til Fit for Kids-instruktør, og er nu klar til at starte foreningen op i Aarhus.
Line og Annika kender hinanden i forvejen, da de begge studerer idræt, mens Anne-Marie læser til pædagog.

Fokus på livsenergi

“Jeg vil gerne gøre frivilligt arbejde og var på udkig efter et godt projekt, da jeg hørte om Fit for Kids. Projektets fokus på at blive rig på livsenergi fangede med det samme min nysgerrighed. Det lød både relevant og enormt motiverende,” fortæller Anne-Marie, der lige som Annika og Line selv oplever stor glæde ved motion.
“Det er ikke udelukkende et hold for overvægtige børn. Inaktive børn er også velkomne på holdet,” forklarer Line.
“Vi har ikke et snævert fokus på vægt. Det mentale spiller en lige så stor rolle. Det handler om at tanke børnene op med glæde og livsenergi. Der er alt for mange børn, der har det svært i dagligdagen. Børn med lavt selvværd og problemer med vægten. Jeg glæder mig rigtig meget til at være med til at gøre en forskel for nogle af dem,” siger hun.

Motion, sund kost og coaching

Fit For Kids startede op i hovedstadsområdet for et par år siden og har haft stor succes med at vende en negativ udvikling til succesoplevelser for en gruppe overvægtige børn.
Børnene følger et forløb gennem 40 uger, hvor de bliver vejledt, coachet og trænet af frivillig instruktører.
“Vi skal lære børnene og deres familier noget om at spise sundt og rigtigt. Vi skal træne med dem, og vi skal hjælpe dem med selv at finde motivationen til at fortsætte. Her har det rigtig stor betydning, at vi følger børnene og deres familier i et længere forløb. Det gør det muligt at træde til, når udviklingen ikke går som forventet,” forklarer Annika.

Spred budskabet

Holdet i Aarhus er stadig i opstartsfasen, og Line, Annika og Anne-Marie knokler på med at få spredt budskabet om det nye projekt til skoler og sundhedsplejersker.
“Børnene skal henvises til projektet af en sundhedsplejerske. Så det er ret vigtigt, at vi får spredt budskabet nu, så vi kan komme i gang,” konstaterer de.
“Lige nu er vi helt vildt begejstrede og glæder os bare sådan. Forhåbentlig kan vi meget snart fylde gymnastiksalen på Skovvangsskolen op med børn og komme i gang med at skabe livsenergi og bedre trivsel.”