Kondition og styrketræning til motocross-køreren

Kenneth Weinkouff er motocrosskører, og for et års tid siden blev han også fitness-udøver. Det gør ham nemlig til en bedre motocross-kører. Efterhånden er det dog ikke kun for cross-sportens skyld, han dyrker fitness. Han er faktisk blevet godt og grundigt bidt af det og træner tre-fire gange om ugen.
"Jeg bliver frisk af at træne. Selvfølgelig er jeg træt, når jeg går herfra, men på en god måde. Man bliver tilfreds med sig selv, og jeg føler nærmest, jeg har fået et nyt liv."
Kenneth Weinkouff har tidlligere døjet med lænd og ryg. En kammerat har givet ham et program, han kan træne efter i fitness-centret, og han har desuden fået god hjælp af træner Rune Johansen.
"Der er også et godt sammenhold her med kammeraterne, og man møder nye mennesker. "