Træn de muskler du har brug for

Hver torsdag kl. 18 sommeren igennem kan man komme til fitness på græsbanerne ved Ørum Aktiv Center.
”Her skal man ikke sidde ved en maskine og træne en muskel, som man aldrig bruger til daglig,” siger fitnessinstruktør Lasse Walter Nielsen.
”Udendørs fitness – eller Free Range Fitness, som den ny træningsmetode også kaldes – går tvært imod ud på at træne de muskler og bevægelser, den enkelte bruger i hverdagen. Det kan være en tømrer, der vil blive bedre til at gå på tage, eller en hjemmegående, som vil komme rygsmerterne til livs.”
Træningen er gratis for medlemmer af Ørum Aktiv Center Fitness, og ikke-medlemmer kan købe enkelte træningspas ved at kontakte Lasse Walter Nielsen.