Vi elsker at sove nøgne

Det kan være en kold fornøjelse at lægge sig under den uopvarmede dyne ved sengetid, men selvom langt de fleste ejer et sæt nattøj, elsker vi danskere at ligge nøgne om natten.
Hver femte af os smider alt tøjet, mens hver fjerde kun er iført undertøj, når vi sover. Således er der en klar tendens til, at vi foretrækker at være så afklædte som muligt, når vi går til ro, mens vi lader den varme pyjamas og natkjole ligge i skabet.
Særligt sjællændere og dem i hovedstadsområdet sover i så lidt tøj som muligt, og faktisk er det mest de ældre generationer, der smider tøjet inden sengetid. Det viser en helt ny undersøgelse af danskernes sovevaner, som Epinion har foretaget for Ringsted Dun.
Det er en positiv tendens ifølge sexolog Vivi Hollænder, der påpeger, at det at sove nøgen er godt for både krop og sexliv.
”I vores klima og kultur er der ikke mange muligheder for at være nøgen i dagtimerne, men om natten kan vi befri kroppen for alle beklædningsdele, hvis vi vælger at sove nøgne. Der er intet til at stramme og kradse, og så er det godt for vores sexliv. Vi tænker sjældent på, at huden er vores største sanseorgan, og når vi sover nøgne, får vi en helt anden og mere sensuel kropsoplevelse, end vi gør om dagen. Derfor er nøgenhed under dynen en god måde at komme i bedre kontakt med vores seksualitet på,” siger sexolog Vivi Hollænder.
Ifølge undersøgelsen er der en klar overvægt af folk fra hovedstaden og det øvrige Sjælland, der foretrækker at sove nøgne. Her ligger henholdsvis 26 pct. og 21 pct. af befolkningen afklædt om natten, mens nordjyderne er de mest påklædte i landet, da kun 9 pct. sover helt nøgne. Samtidig er der en klar tendens til, at det enten er de helt unge fra 18 til 29 år samt folk i 40-års alderen og opefter, der elsker at ligge nøgne. I 30’erne, som er en alder, hvor mange har hjemmeboende børn, sover kun hver tiende nøgen.
Undersøgelsen omhandler danskernes sovevaner. Den er udarbejdet på baggrund af i alt 1000 gennemførte interviews med repræsentativt udvalgte danskere på 18 år og derover. Undersøgelsen er udarbejdet af Epinion for Ringsted Dun og er gennemført som en webbaseret undersøgelse på Epinions Danmarkspanel i perioden 10.-16. januar 2013.