Alvorligt uheld øger sikkerheden for mountainbike-rytterne

Gang i Fredensborg har valgt at udskifte nogle af de nuværende broer på mountainbikesporet i Lave Skov med en bredere model, for at reducere risikoen for cykelstyrt fra disse overgange. Det sker efter et alvorligt uheld fra en af sporets broer i sidste uge.

Siden 2008 har partnerskabet Gang i Fredensborg, i sommerhalvåret, tilbudt kommunens borgere at komme med ud på mountainbike i Lave Skov, sammen med en erfaren instruktør. Tilbuddet retter sig primært til nybegyndere, og der er mulighed for at låne en cykel, så man kan prøve aktiviteten af, inden man selv investerer i en af slagsen. Aktiviteten er populær og der har gennem årene været stor efterspørgsel efter lånecyklerne.

At cykle mountainbike er teknisk udfordrende og kan have karakter af extreme-sport, hvilket gør det sjovt og attraktivt for mange at dyrke sporten - du er fysisk aktiv og ude i naturen, samtidig som du er på mentalt, fordi udøvelsen kræver koncentration og et skarpt fokus. Medaljens bagside er, at de udfordrende faktorer også medfører en vis risiko for styrt.

Gang i Fredensborgs tilbud har bl.a. til formål at give deltagerne tekniske færdigheder og øvelse i trygge rammer, så man som rytter får en bedre oplevelse og større udbytte af en tur på cyklen.

"Vi gennemgår løbende tilbuddets indhold og sikkerhedsprocedurer for at forhindre at alvorlige styrt rammer vores deltagere. Alligevel skete der i sidste uge desværre et alvorligt uheld fra en bro. Derfor har vi valgt at udskifte nogle af de nuværende broer med en bredere model, så risikoen for styrt herfra bliver mindre fremover," fortæller Anne-Lene Haarklou-Hansen fra Gang i Fredensborg.

"Det at cykle mountainbike er stadigvæk både sundt og sjovt, og vi håber derfor fortsat at se mange glade mountainbikecyklister i Lave Skov," slutter Anne-Lene Haarklou-Hansen, der også oplyser, at hvis du vil låne en cykel og være med ud på mountainbike om mandagen kl. 17.30 – 19.30, så send en mail til alhh@fredensborg.dk Sidste gang inden sommerferien er mandag den 17. juni, derefter starter vi op igen mandag den 19. august.


Brug altid sikkerhedsudstyr

Som rytter kan du også selv gøre en masse for at reducere risikoen for at styrte – og Gang i Fredensborg har lavet denne række gode råd, som er værd at følge når du færdes på sporene:

Som minimum cykelhjelm og handsker.

Afpas altid din hastighed efter forholdene og hold afstand til den forankørende cykel
Cykle sammen med andre - eller fortæl dine nærmeste hvor du kører.

Husk at have billed-id eller dit sygesikringskort på dig - Hvis uheldet er ude, og du f.eks. er bevidstløs eller omtumlet, er det en stor hjælp for dem, som skal hjælpe dig - ikke mindst på sygehuset.

Kend dit udstyr, dine evner og det område, du skal køre i - planlæg turen ud fra det. Husk også at tage højde for vind og vejr.

Stå af undervejs og tjek ruten - Kast dig kun over stejle nedkørsler og andre teknisk krævende udfordringer, hvis du er sikker på, du kan klare dem. Kig dem lige an først, det er ingen skam at trække cyklen ved vanskelige passager.

Medbring en mobiltelefon - er ulykken ude, så ring til alarm 112- Download evt. 112 appen til din smartphone (www.112app.dk) som kan fortælle hvor du befinder dig i en nødsituation.