Sådan holder du, hvad du lover dig selv

Smøgerne skal kvittes, 10 kilo skal smides og løbeskoene skal slides ned. Danskerne indgår mange aftaler med dem selv nytårsaften, men mange af aftalerne holder ikke meget længere end en uge ind i det nye år.
Hør hvorfor og få en række gode råd til hvordan du holder, hvad du lover dig selv nytårsaften klokken 24 af par- og psykoterapeut Connie Kragelund i tv-indslaget her: KLIK