Kostråd hjælper kajak-roer med astma
Ung kajakroer døjer mindre med astma efter kostråd fra ernæringsvejleder
Den unge kajakroer Johan Te Pas fra Vejle Kajakklub døjer mindre med sin astma og har nemmere ved at løbe og ro i intervaller, efter han er begyndt at få kostråd af ernæringsvejleder Mia Sørensen. Det har også hjulpet ham til at gennemføre et personligt mål.
”Jeg havde et mål om at tabe fedtet og tage på i muskler. Det er lykkedes,” siger Johan Te Pas.
Han er en af flere unge elitesportsudøvere fra Vejle, der igennem Elitevejle får hjælp af kosteksperten.
”Selvom forældre har fortalt tingene før, så lytter de lige en tand ekstra, når det er mig, der fortæller dem det, fordi jeg kan koble ekspertviden på. De forstår, hvorfor den rigtige ernæring er vigtig for at undgå skader, undgå at blive syg og samtidig holde et højt træningsniveau vinteren over,” siger Mia Sørensen.
Mia Sørensen er tilknyttet Elievejle i 10 timer om ugen. Hendes opgave er at holde individuelle samtaler med eliteudøverne og deres forældre samt afholde kurser og workshops.