Brystkræft var Annes wake-up call

"Min knude kom som et uventet kølleslag og var et wake-up call, der fik mig til at skifte karriere fra kommunalt ansat ergoterapeut til selvstændig ernæringsterapeut.
Sådan skriver 60-årige Anne van der Merwede fra Hørsholm i sin netop udkomne bog "En sund kvindekrop - uden brystkræft".
Del efterlysningen: Her er facebookgruppen, du er nødt til at synes godt om
For 16 år siden gik hun fra at være en rask hustru og mor til Andreas på syv til at være syg med en kræftdiagnose.
"Det var en oplevelse, der ændrede mit liv på for sekunder," husker hun.

Helhedsopfattelsen

Ved siden af sin behandling begyndte Anne van der Merwede at studere sammenhængen mellem brystkræft, krop, sind, kost og livsstil. Den indsamlede viden og hendes personlige erfaringer om emnet blev skrevet ned, og sammen med en stor portion hjertelighed danner det grundlaget for bogen.
"Min bog bygger på en holistisk opfattelse af, at vores sundhed er afhængig af vores fysiske, psykiske og mentale velvære, og den fortæller detaljeret om forebyggelse af brystkræft," oplyser Anne van der Merwede.
"Jeg har prøvet at finde årsager og sammenhænge, så jeg ikke selv skulle få tilbagefald. Jeg ved godt, at vi slet ikke kender alle årsagerne til brystkræft, men hver 9. kvinde rammes af brystkræft og man mener, at 25 procent af tilfældene kan skyldes kost og livsstil. Så her kan vi som kvinder, selv have indflydelse, selv om vi jo ikke er helt sikret og beskyttet, fordi mange andre faktorer også spiller ind," fortæller hun videre.

Ville undgå tilbagefald

Med "En sund kvindekrop - uden brystkræft" præsenterer Anne van der Merwede de afgørende faktorer, der bestemmer en krops sundhed. Og hun kigger ind bag vores ydre for at forstå hele det fintfølende maskineri en krop er og som får den til at fungere og præstere. Det gælder naturligvis kosten, men også skjulte hormoner i kosmetik og cremer samt hvordan du får styr på kroppens egne hormoner.
"Jeg vil gerne give min viden videre til kvinder, der vil forebygge brystkræft, måske har haft det og gerne vil undgå tilbagefald. Men egentligt er det en bog, som alle kvinder kan have glæde af. For mig er det bare vigtigt at nævne, at det er en positiv bog, der er ment til forebyggelse," siger Anne van der Merwede.

Opskrifter og gode råd

Udover hendes egen personlig historie kan læserne også glæde sig til 70 nemme madopskrifter, klar til brug i hverdagen samt gode råd om meditation, mindfulness og motion.
Som både ernæringsterapeut, ergoterapeut og komplementærbehandler råder hun derfor over en bred vifte af værktøjer.
Gennem 14 år har Anne van der Merwede været forbrugerkonsulent hos Dalgaard Supermarked, og inden hun blev selvstændig ernæringsterapeut var hun ansat i den daværende Karlebo Kommune.
I dag arbejder hun også som foredragsholder, behandler, underviser, skribent og afholder workshops og står for undervisning på både uddannelsesinstitutioner og virksomheder.
Lokalt kan "En sund kvindekrop - uden brystkræft" købes hos SuperBest Dalgaard samt hos Bog & Idé.
Endelig er hun med på Bogmessen i Bella Centret den 7. og 8. november.