Ny app holder psykisk syge fysisk aktive

En ny og specialudviklet app til mobiltelefonen har vist sig at hjælpe psykisk syge med at motionere og holde sig i form. Dermed har de psykisk syge fået et redskab, som i bedste fald kan give dem langt flere leveår, end de har udsigt til i dag.
Ifølge forskningsundersøgelser lever psykisk syge 15 til 20 år kortere end mennesker, der ikke har psykiske lidelser. Det skyldes blandt andet, at psykisk syge har en øget risiko for at udvikle livsstilssygdomme som følge af fysisk inaktivitet.
Men den nye app giver psykisk syge ekstra motivation til at holde sig fysisk aktive, viser et pilot- og innovationsprojekt om teletræning til sidslidende, som Aarhus Universitetshospital Risskov står bag.
App'en indeholder individuelt tilpassede træningsprogrammer inden for disciplinerne cykling, løb og gang. Der er også forslag til, hvordan brugerne kan lave hjemmeøvelser. Desuden findes der et program, der viser angstdæmpende teknikker, som kan være en forudsætning for, at den sindslidende har overskud til at motionere.

Spændende støttefunktion

Lægefaglig direktør i Region Midtjylland, Per Jørgensen, mener, at app'en er en spændende teknologisk støttefunktion til svært syge patienter. Men han understreger, at projektets resultater baserer sig på et beskedent antal patienter.
“Det er imidlertid løfterige resultater, som vi nu går videre med at undersøge den præcise anvendelighed for. Den teknologi, der er brugt i pilotprojektet, har medvirket til, at vi kunne vurdere, om den grundlæggende idé er bæredygtig. Nu skal det afklares, hvordan teknologien skal være for at kunne tages i brug i større skala.
I alt 23 sidslidende har deltaget i pilotprojektet.