Kunsten består i at koordinere sit liv

Hvor meget kan man egentlig nå på 30 år? Svaret er “uhyggeligt meget”, hvis man er Thomas Bundgaard.
Den venlige nordjyde kom til Aarhus sidst i 1990'erne, og siden da han har ikke ligget på den lade side. Faktisk er det lige ved, at man bliver forpustet af at læse hans CV.
Ti år som elitefodboldspiller i AAB og AGF, maratonløber, elitecykelrytter i både mountainbike og landevejscykling, uddannet fysioterapeut, succesfuld iværksætter, nybagt far og nykåret sølvmedaljevinder ved DM i XCM MTB(Cross Country Marathon MounTainBike, red.).
For de uindviede betyder det 104 kilometers dødsforagtende cykelløb, man har flyttet væk fra vejene og ud i naturen.

Cykling går igen

Da Thomas for ti år siden brækkede ryggen i en hård tackling, betød det farvel til fodbold på topplan.
Til gengæld fik cykelsporten sig en ny målsat ildsjæl, der har kombineret sporten med sit levebrød. Og begge dele med succes.
Thomas Bundgaards forretning, Velofit, går strygende. I Velofit kombinerer Thomas sine erfaringer fra cykelsporten med sin baggrund som fysioterapeut, og i al sin enkelthed indstiller han folks cykler, så stillingen bliver optimal.
Velofit så dagens lys i oktober sidste år, hvor Thomas åbnede i WeBikes lokaler i Aarhus V. Og efterspørgslen er stor. Rigtig stor endda, for når cykelfolket rask væk investerer store summer og mange timer på en cykel, er de også interesserede i at få mest muligt ud af den.
En tilpasning koster i omegnen af 2000 kroner.
Så er der, udover forretningen, også cykelsport på topplan, samtidigt med at sønnen Walther på seks måneder heller ikke skal forsømmes.

Planlægning betyder alt

Der melder sig naturligt et par spørgsmål, når man møder Thomas Bundgaard, hvis humør og energi ikke bærer præg at være småbørnsramt, nystartet selvstændig eller nødsat til at holde sig i topform.
Hvordan får du tid til firma, barn og cykling?
“Kort og godt er svaret “balance”. Det vigtigste er, at der er balance i tingene, så man kan gøre dem med god samvittighed. At man får planlagt sin træning, så den ikke går ud over ud over forretning og familieliv, og at man træner effektivt i den tid, man har til rådighed.” Siger Thomas.
Kan man virkelig være god til det hele?
“Ja, det tror jeg på, man kan. Selvfølgelig kan man ikke undgå udfordringer og kompromiser, men man kommer rigtig langt med strukturering, forventningsafstemning, åbenhed og planlægning. Så ved min kæreste og jeg, hvad vi har at gøre med, og vi kan tilpasse os hinanden.”
Hvorfra kommer dit 'drive'?
“En stor del af det er medfødt og nedarvet fra mine forældre, der har haft indstillingen, at hvis gør noget, så gør man det helt.
Og jeg kan lide at sætte mig mål og forfølge dem. Jeg er målorienteret, men jeg husker at fokusere på den gode proces.
Jeg synes, at SMART modellen (Specifikt, Målbart, Attraktivt, Realistisk, Tidsbestemt, red) er rigtig god til at gøre éns mål konkrete og opnåelige, og det er rigtig vigtigt for motivationen.”
Hvad er dine næste mål?
“Jeg har sat mig flere mål for fremtiden. Jeg vil udvide min forretning og have ansatte. Jeg har 50-60 fittings om måneden, og det optager for meget af min tid.
Hvis jeg kunne frigive noget tid, kunne jeg udvikle på mine idéer, og fokusere mere på at tilrettelægge personlig træning for andre også. Det håber jeg at kunne komme til at lave mere af i fremtiden.
Sportsligt vil jeg køre point nok hjem til en A-licens i landevejscykling, så jeg kan deltage i de større løb. Men sikkert er det, at jeg stiller op til DM i mountainbike i marathondistancen igen næste år, og DM i enkeltstart i landevejscykling.
I min familie skal vi have os et godt bryllup. Og så skal vi flytte i hus, så Walther kan få lidt græs mellem tæerne.” Siger Thomas Bundgaard, der indtil videre må tage sig til takke med brosten i hjertet af Aarhus.