Bevægelsesdag gav smil i regnvejret

“Hah! Hurtigere,” lyder det nede fra åen, hvor en teenagedreng lader sig sejle rundt i kano af en kammerat.
På plænen bag Folkestedet har en flok seniorer trodset den silende regn med et spil krolf (Kroket-golf, red.), hvor der ikke bliver lagt fingre i mellem, når det gælder hånlige bemærkninger.
Der er bevægelsesdag, eller 'Bevægelsesdagen - det rør' sig', for tredje år i træk, og en hel del aarhusianere har allerede trodset efterårsvejret denne onsdag formiddag i juni.
“Vi holder dagen for at skabe mere bevægelse og sætte spot på de små og skæve idrætsgrene,” siger motionskoordinator Christina Fruergaard fra Aarhus Kommune. Hun er en af folkene bag bevægelsesdagen.
“Ja, det er vel nærmest en minimesse for idræt og aktiviteter, som ikke har den form for tilslutning, fodbold og håndbold har,” supplerer Susanne Væring, som ditto står bag dagen.

Line-dance og rickshaws

I kantinen på Folkestedet står en flok kvinder i deres bedste alder på rad og række og klapper, drejer og stikker deres tomler i bælterne til countrymusik. Det siges endda, at rådmand for Sundhed og Omsorg, Jette Skive (DF), har deltaget i line-dance smagsprøven, men journalisten så ikke, om hun var blandt de smilende ansigter.
I modsatte ende af bygningen foregår der også en slags koordineret idræt, som er for eksotisk til umiddelbart at identificere - Igen er der smil fra øre til øre fra deltagerne.
Ude i regnen triller en rickshaw forbi fra 'Cykling uden alder', hvor ældre og immobile kan blive cyklet rundt af frivillige, så de også kan opleve duften af syrener og fornemmelsen af vind i håret.

Idræt for alle

Selvom det mest er seniorer og skolebørn, som besøger dagen i dagtimerne, er arrangementet for alle. Både mennesker og sportsgrene.
“Klubber og små idrætsgrene får et vindue til at vise, hvad de kan. Deltagerne, på den anden side, får en masse smagsprøver på, hvad sporten og klubben kan tilbyde. Det er nemt at tage det første skridt hér og så melde sig ind i en forening, hvis man får lyst til det,” siger Christina Fruergaard.
“Qigong (kinesisk, udendørs gymnastik, red.) er en af de idrætter, som få kender. Derfor vil de rigtig gerne vise det frem i dag,” indskyder Susanne Væring.
I lokalerne hos Folkesundhed på Ceres Allé er det også muligt at prøve kræfter med forskellige sysler.

"Det er primært FOF og Folkenetværket, som er tilstede her i dag. Sammen arbejder vi på at få en sundere livsstil ud i lokalforeningerne og til borgerne,” forklarer Line Skydt-Nielsen, som er sundhedskonsulent, mens hun viser rundt i huset.

Rundt om i de forskellige lokaler ligger folk på måtter og dyrker yoga og pilates. For det utrænede øje ligner det power-naps, men Line Skydt-Nielsen forsikrer om, at det er det ikke.

I lokalerne med køkkenfaciliteter prøver borgerne kræfter med smagsvariationer og sund kost, og alle forbipasserende bydes på hummus og andet godt.

Hvis man ønsker at se billeder fra dagen eller se, hvem de deltagende foreninger har været, kan man se mere på Detrørsig.dk .