Bad bare, efter du har spist

Lær at svømme, gå aldrig alene i vandet, læs vinden og vandet, lær stranden at kende, slip ikke børnene af syne. Sådan lyder TrygFondens fem baderåd - det er fakta. Men når det gælder badning, eksisterer der også myter, som livredderne gerne vil til livs.

“Jeg er selv vokset op med rådet om, at man skal vente med at gå i vandet til mindst en halv time efter, man har spist. Men det er der ingen lægefaglig grund til. Det er kun personer, der er oppe i årene eller har et svækket helbred, der bør passe på. Man behøver derfor ikke holde børnene tilbage, hvis de er klar til en svømmetur lige efter frokosten,” siger Anders Myrhøj, chef for drift og sekretariat i TrygFonden Kystlivredning, i en pressemeddelelse.

“En anden myte er, at man trygt kan gå ud, til vandet når navlen. Det er en farlig misforståelse, da stærke bølger og understrøm sagtens kan rive dig omkuld, selvom du kun står i vand til knæene. Man bør derfor altid bade efter forholdene på den enkelte strand, og her kan man spørge livredderne til råds, hvis man er i tvivl,” fortsætter han.
Han vil desuden gerne opfordre til, at man ikke lader sig snyde af en relativt rolig havoverflade uden bølger - det er nemlig ikke nødvendigvis helt så ufarligt at gå i vandet på sådan en dag, som det måske kunne se ud.

“Det kan være tegn på, at der er fralandsvind, og lægger du dig på en luftmadras og døser hen, risikerer du at drive væk fra kysten. Og en dag, hvor der er mange store bølger, bør man undgå at bade, hvor bølgerne er mindst. For det er som regel et tegn på, at der er stærk strøm, hvor der kan være øget vanddybde, fortæller Anders Myrhøj.