Vibeke vil lære kvinder og mænd at arbejde sammen om sundhed

De fleste kurser om vægttab og sundhed henvender sig til kvinder. De fleste bøger gør det samme. Men Vibeke Lund vil det anderledes med sin virksomhed "The sweet company" i Hillerød, der rådgiver om sundhed: Hun vil have mænd og kvinder til at arbejde sammen om den nye livsstil.
Foreløbigt vil hun afholde en kursusweekend sidst i september for både kvinder og mænd i Frederiksborgcentret, og måske er der en bog på vej om samme emne.
"Det vigtigste er, at kvinder lærer at holde deres kæft," lyder det direkte svar på, hvad der er det mest vigtige i den proces at få en livsstilsændring til at fungere i parforholdet.
"Kvinder kæfter op om sundhed, og det bliver deres projekt - først og fremmest gennem kosten. Manden ender med at finde sig i grøntsagerne, vel vidende at det varer et par uger, så er det forbi igen," siger hun.
"Kvinder tænder på næsten alt, hvis de føler, at manden er med. At de er sammen som et team om det her. Det bliver et hjerteprojekt for hende, og hvis han stiltiende accepterer alle grøntsagerne uden at være med i projektet, går det galt.
Kvinden skal tale ordentligt og forstå, at mænd og kvinder er forskellige," siger Vibeke Lund.

Ser helt forskelligt på sundhed

Når familien skal til at være mere sunde - og den slags er det højsæson for her efter sommerferien, fortæller Vibeke Lund - så ser kvinden gerne først og fremmest på kosten, mens manden tænker træning.
"Hvis mænd skal rykke, skal de have tingene fortalt kort, præcist og lavpraktisk. Kvinder fokuserer tit på kosten, mens mænd er fysisk orienteret og gerne vil træne mere," siger hun.
Og her er kvinden ikke altid med på, at træning tager tid, men at det bare skal overstås.
"Mænd er gode til at få det sociale med. De hygger snakker imens, og bagefter får de en øl. Kvinder forstår simpelthen ikke, at en times fodbold tager tre timer, og at de så skal ordne alt muligt i hjemmet imens, han bare hygger sig," siger Vibeke Lund.
"Jeg hører også fra kvinder, der virkelig ikke forstår det der med at snakke sammen, mens man træner. Jeg mødte en kvinde, der havde været nede i træningscentret, og hun vrængede af, at to andre kvinder havde stået og snakket og hygget sig dernede," siger Vibeke Lund.

Støvsug og lav mad, mand

Nøglen for mænd er at få sin kvinde afsted til noget motion.
"Hvis han nu begynder at støvsuge mere og laver mad oftere, så vil kvinden også kunne se værdien i, at nu har hun tid og frihed til at tage afsted og træne. Kvinder ser tit det med at træne som noget, der bare skal overstås, mens det for mænd bliver en hyggestund," siger Vibeke Lund.
"Vi taler forbi hinanden. Det er problemet. Det her område er spækket med følelser. Hvis manden ikke bakker op, bliver det meget sårbart for kvinden," siger Vibeke Lund.