En opsang til krop og sjæl

"Arme bøj, og arme stræk. En sund sjæl i et sundt legeme".
Selveste Kaptajn Jespersens barnebarn sætter gang i Folkeuniversitetets 24 timers festival.
Ligesom kaptajnen, der gennem 25 år lavede morgengymnastik for og sammen med danskerne i radioens storhedstid, har barnebarnet, Margrethe Neergaard, taget stavgymnastikken til sig.
På havnen ved Navitas styrer hun bøjninger og strækningerne til startskuddet af festivalen Hearts & Minds.
“Så får vi sat kroppen i gang og er klar til 24 timers med fokus på at give inspiration til, hvordan man lever det gode liv,” siger Anne Marie Støvring Sørensen, der er kunstnerisk leder af Hearts & Minds.
For meningen er nemlig ikke, at man skal sidde i et auditorium og høre de inspirerende taler. Man skal selv ud og mærke det.
“Det er en meget fysisk festival, hvor man skal gøre og røre. Man skal ud og afprøve teorierne,” siger lederen.

Viden på spinningcykel

Man kan for eksempel blive klogere på, hvad der sker i kroppen, når man sidder på en spinning-cykel, mens man sidder på - ja, en spinningcykel.
Man kan få en ekspert til at forklare, hvordan lyset påvirker kroppen, mens man løber en tur i daggryet.
“Hvad sker der egentlig i kroppen, når vi vælger at tage løbeturen, fremfor sofaen. Viden kan være en stor motivationsfaktor,” fortæller Anne Marie Støvring Sørensen.
Folkeuniversitetet oplever en stigende interesse for både personlig udvikling, men også værktøjer til at leve et mere afbalanceret liv.
“Det kan være svært at navigere i, fordi der er så mange muligheder i dag. Derfor prøver vi at give noget inspiration til, hvad det gode liv kan være,” forklarer Anne Marie Støvring Sørensen.