37-årig mor fra Hillerød klar til VM i ironman

Det er gået stærkt i mere end en forstand for Signe Køngerskov, der lørdag debuterer i verdens mest prestigefyldte og største ironman på Hawaii, der også regnes for VM i triatlon.
Indtil for godt to år siden havde den i dag 37-årige mor og lærer fra Hillerød kun løbet på motionsniveau og aldrig drømt om at deltage i et triatlon. Men efter en kostomlægning, der betød, at hun tabte 15 kilo og begyndte at løbe stærkere, fik hendes mand den idé at give Signe Sønderskov en startlicens til Ironman'en i København for to år siden. Og derefter var hun solgt til den ekstreme udholdenhedssport.
"Jeg elsker den varierende træning og de mange udfordringer, der er i triatlon. Og så er jeg udholdende og kan lide at nørde med alle de detaljer, der er så vigtige i sporten," siger Signe Køngerskov, der i sin første ironman i København for to år siden gennemførte de 3,8 kilometer svømning, 180 kilometer cykling 42 kilometer løb i tiden 11 timer og otte minutter.

Er lidt nervøs

Da Signe Køngerskov her den 23. august i år stillede op til sin tredje ironman i København i træk, forbedrede hun sin tid med næsten 50 minutter til 10 timer og 21 minutter. Det gav hende en andenplads i sin aldersklasse som bedste dansker og gjorde, at hun samtidig kvalificerede sig direkte til VM-løbet på Hawaii på lørdag.
Signe Køngerskov har derfor brugt tiden siden på at restituere sig fra København, forbedre nogle ny detaljer især omkring cyklingen og så forberede sig på en ironman og triatlon, der bliver meget anderledes end noget, hun tidligere har prøvet.
"Med varmen, den åbne og øde rute på vulkanøen og den megen vind, der kan være der, er jeg ærlig talt lidt nervøs og aner ikke, hvordan det vil gå. Men jeg har talt med en tidligere deltager på Hawaii Stine Møllebro om det, og så tager jeg det bare som en stor oplevelse og ny udfordring for mig som triatlet," siger Signe Køngerskov, der derfor heller ikke har sat sig noget umiddelbart resultat- og tidsmæssigt mål for VM-løbet på Hawaii.

Mor til to små

Signe Køngerskov er dog heldigvis vant til at løse store udfordringer, og det ikke kun, når hun svømmer i vandet, sidder på cyklen eller løber i skoven.
For det er sin sag at få tiden og tingene til at gå op, når der skal trænes op til 18 timer om ugen og derudover bruges en hel del tid på planlægning af den sportslige karriere, konkurrencer og at skaffe sponsorer, samtidig med at man er folkeskolelærer på fuld tid og gift og mor til to børn, hvoraf den ene kun er tre år gammel.
"Det var da heller ikke gået, hvis familien og min mand ikke havde været med på det, og jeg kan indlemme dem i det. Men min mand Peter er tidligere licens-cykelrytter og har derfor forståelse for, hvad det vil sige, og så tilrettelægger jeg træningen sådan, at det går mindst ud over familien - for eksempel ved at stå op kl. 5 om morgenen og cykle og svømme eller løbe om aftenen, hvor børnene er gået i seng," siger Signe Køngerskov, der har taget hele familien med til Hawaii.
"Vi er der både ugen op til og ugen efter konkurrencen. Dels for at jeg kan vænne mig til stedet og forholdene, dels for at vi kan vi få en oplevelse og form for ferie sammen, som vi ellers nok ikke havde fået," slutter Signe Køngerskov, der rejste til Hawaii med familien fredag.