Er du mand nok?

Er du mand nok? Dette spørgsmål er der sikkert mange mænd, der stiller sig selv en gang imellem. Svaret er selvfølgelig individuelt, men ofte leder spørgsmålet hen til andre eksistentielle spørgsmål, som mænd ikke altid ved, hvordan de skal håndtere.
Det få de nu mulighed for at få hjælp til i den nye mandegruppe, som mandeliv.dk starter op i begyndelsen af november.
Bag mandeliv.dk står to modne mænd, Peter Hermansen på 46 og Peter Sivebæk på 58. De er begge i gang med at uddanne sig til psykoterapeuter, og har i den forbindelse fået masser af erfaringer og værktøjer til at hjælpe andre mænd med deres udfordringer. Begge har også prøvet lidt af hvert i deres eget liv, og det vil de meget gerne øse af i den nye mandegruppe.
”Vi gik begge to og tænkte på at starte en mandegruppe, og fandt ud af, at det kunne vi lige så godt gøre sammen," fortæller Peter Hermansen, der til daglig arbejder på Fredericia Havn og sideløbende arbejder i hans egen klinik Verum Psykoterapi i Fredericia.
Han har en fortid som styrmand i Mærsk, og bor til daglig i Fredericia sammen med sin kone Pia, som han har været gift med i fire år.
”Jeg kender selv til mange af de udfordringer ganske almindelige mænd støder ind i på vejen gennem livet. Her tænker jeg på skilsmisse og selvmedicinering med alkohol, der også har været nogle af mine udfordringer. Jeg er i dag ædru på fjerde år, og lever et pragtfuldt liv med en indre ro og i dyb harmoni med mig selv. Vi starter ikke mandegrupper op primært målrettet misbrugere, men rigtig mange mænd får lidt for meget alkohol i ugens løb, og det kan med tiden føre dem ud i et misbrug. Alkoholforbruget dækker som regel over nogle ubalancer i mændenes liv, og det er disse ubalancer vi vil hjælpe med at få rettet op på i mandegruppen," fortsætter Peter Hermansen mens han kigger over på hans kollega Peter Sivebæk, der nikker bekræftende.
Han arbejder dagligt som terapeut i Kolding Hypnoseklinik/Sivebæk Terapi sammen med Vivi der er hans kone igennem snart 27 år.
Egen-terapi
Peter Sivebæk har også selv erfaringer med udfordrende problemstillinger fra hans eget liv.
”Når jeg har en mandlig klient i min klinik, der fortæller om hans problemer, har jeg ofte lyst til at fortælle min egen historie, da klienten trigger noget i mig selv fra min egen fortid med skilsmisse, slagsmål om samkvemsret og en far, der fik lidt for mange øl. Men det kan jeg ikke, da jeg dermed vil ødelægge klientens mulighed for at forblive hovedpersonen i terapien. Jeg er en hvid væg, som klienten kan spille bold op ad, og jeg returnerer bolden i form af spørgsmål til klienten. Derfor kender jeg ganske udmærket følelsen af, at sidde inde med følelser og tanker, der ikke umiddelbart bliver hørt og bearbejdet. Derfor går vi også i egenterapi, når vi arbejder som psykoterapeuter”, fortæller Peter Sivebæk.
”I mandegruppen kan alle komme og dele deres følelser og tanker med hinanden. Inklusiv Peter og jeg. Det er netop tanken med mandegruppen, at vi alle deltager på lige fod, blot står Peter og jeg for at facilitere gruppen. Vi kommer til at arbejde med mange forskellige emner, der normalt ikke er temaer, når mænd mødes rundt om bilen, og med en dåsebajer i hånden sparker dæk og ordner verdenssituationen”, slutter Peter Sivebæk, og får et bekræftende nik tilbage fra Peter Hermansen.
”Vi har ingen tabuer og alle vil blive mødt med respekt og anerkendelse. Vi indgår alle en aftale om tavshedspligt, så mandegruppen kan dele alt med alle. Temaer som selvværd, job, skilsmisse, samkvemsret, seksualitet, utroskab, forholdet til partneren, ensomhed og misbrug vil helt sikkert komme op i mandegruppen."
Der er en begrænsning på otte deltagere, der mødes i alt otte gange i løbet af nogle måneder. Hvert møde varer fra kl. 19 – 22.
”Vi er selv helt almindelige mænd, og der er ikke noget Carl-Mar Møller over os og vores mandegruppe, og vi går ikke i hønsestrik og bredriflede brune fløjlsbukser," siger de grinende i munden på hinanden.