7 gyldne råd til gravide kvinder

Langt de fleste gravide ved, at de skal undgå rygning og alkohol. Færre ved, hvordan de skal forholde sig til skadelig kemi. Det viser en ny undersøgelse fra Miljøministeriet blandt knapt 1.400 danske kvinder, som enten er gravide, forsøger at blive gravide eller planlægger at blive det inden for de næste par år.
Mens otte ud af 10 undgår alkohol og tobak, er det for eksempel kun omkring halvdelen, der går efter svanemærkede produkter eller lufter ud dagligt. Samtidig efterlyser mange konkrete råd til, hvordan man går uden om problematisk kemi. Derfor lancerer Miljøministeriet nu kampagnen 'Gravid? Kend kemien' med syv konkrete råd.
"Som gravid er man særlig følsom over for nogle kemikalier, men det kan være noget af en jungle at finde rundt i, hvordan man skal forholde sig til det. Det er vigtigt for mig, at kvinder, der er gravide eller ønsker at blive det, kan føle sig trygge og sikre. Derfor er der brug for få, enkle råd, der er nemme at følge, siger miljøminister Kirsten Brosbøl.
Her er de 7 råd til dig, der er gravid eller ønsker at blive det. Nogle af dem kender du sikkert allerede.
- Undgå tobaksrøg
- Drik ikke alkohol
- Gør rent og luft ud
- Køb miljømærket
- Minimer kemikaliekontakt
- Spis varieret
- Minimer medicinindtaget