Nyt center har både fysioterapi og fitness

Et nyt træningscenter er åbnet i Horsens. Idéen til træningscentret Smart Fitness opstod blandt fysioterapeuterne i Fysio Danmark Horsens, der åbnede centret i et ledigt lokale under deres klinik på Høgh Guldbergs Gade. I træningscentret vil man både finde fitnesstrænere og fysioterapeuter, der kan hjælpe medlemmerne med at træne rigtigt.
“Der er fokus på sikker træning. Vi skal sikre os, at ingen træner forkert. Mange får ikke noget ud af deres træning, og gør man det forkert, kan en eventuel skade blive værre. Det er vigtigt, at folkene på gulvet er uddannede, og at der altid går en ansat rundt i centret,” fortæller centerleder Lotte Larsen.

Smart træning

Initialerne fra ordene specifikt, målbart, attraktivt, realistisk og tidsbestemt danner tilsammen ordet 'Smart'. Det er ingen tilfældighed. Konceptet Smart Fitness er nemlig bygget op om disse begreber.
“Vi hjælper folk til at holde motivationen ved at formulere en målsætning, som er realistisk. Det kan være at tabe tyve kilo eller løbe et halvmarathon. Vi giver en tidshorisont for, hvornår de kan nå et mål, og coacher dem undervejs. Vi kan også måle, hvilke fremskridt der er,” siger fysioterapeut Torben Eriksen.

Træningscenter med mere

I centret er der både en almindelig træningspark og en varieret holdplan med alt fra fysiohold med fokus på knæ eller ryg til teenagefitness og dans. Samtidig får centret det største yogacenter i byen. Der er tænkt over indretningen, og man har forsøgt at skabe et træningscenter, der skal virke lækkert og eksklusivt.
“Vi vil gerne være et lille hyggeligt center med fokus på kvalitet og service. Vi har også lavet et lounge- og caféområde ved indgangen. Folk kan godt lide det sociale, så det ikke kun skal handle om træning,” siger centerleder Lotte Larsen.
Smart Fitness henvender sig bredt og både til folk med og uden skader, men, siger Lotte Larsen:
“Der er god mulighed for hjælp til folk med skavanker.”